サバンナからお届けします。
ジュンコの🗽NY経由〜ジョージア州サバンナヒーリング物語 🇺🇸
7月入りましたね!!
6月最後の土曜日に、新居にお引っ越し。
1年住んだ賃貸の家を離れて、何十件も物件を見回って、
やっと決めたこのお家。
大きくはないけど、とっても気に入ってます。
キッチンにしっぽり座られているブッタさん❤️
引っ越しって人生の中でもものすごくストレスになる行事、
それがたとえ嬉しくワクワクする引越しであっても、
そこにかかるメンタル的、フィジカル的なストレスって大きなものだと思う。
ここ数週間、いや多分もしかしたら数ヶ月だったのかも、
自分が自分じゃないというか、
なんだか自分なんだけど自分じゃない、
楽しいんだけど、心から楽しんでいない
ってことに気がついた。
いや、もっと言えば、気がついていなかったことに気がついた。
なのかもしれない。
梅子のために生きてるような、
ウィルのために生きてるような、
私は、他人のために生きてるような
家族のために、全てうまくいくように
先のことを考えていろんなことをしてるうちに、
今を楽しんでない人になってた。
怒ってばかり、プラン通りに進んでないとイライラする自分がそこにいた
そして頑張っている自分に感謝すらしていなかった。
今を楽しんでいない人。それに気がついたの多分1週間前。
何にも楽しく無ーーーい。って。頑張ってるのに楽しくない。
むしろ頑張るから楽しくない。笑
これね、軽い鬱の始まり。だよね。
鬱になるなんて思ってもいなかったし、
鬱になったのかも正直わからない、
でも、メンタルやられてたのは事実。
私にはなんでも話せる
インテグレッティドヒーリングの仲間がいる!!!
そのおかげで、今回のメンタル、フィジカルダウンの私、
2日連続セッションを受けさせてもらった。
そこでリンクしてくることがあった。
自由になること。I am Free
1日目にも、2日目にも、別々のプラクティショナだったのに、
潜在意識が見せてくるものはその自由って言葉。
その I am free って言葉を聞いて私は何から自由になるの??
こうじゃないといけないとか
〇〇しなくちゃと決めつけてたこととか
この時間にこれをするとか
これらを全て止めるの。
それをやめたらどうなるの私??
私できるじゃん!!!ってなるの。
と私の潜在意識は教えてくれた。
私できるじゃん!を想像した時、なんか目の前がきらきらする感じ。
そしてもう一つのゴール
私が自分に感謝すること
今、一個一個 目の前にあるものを大事にする。
楽しくなかった理由の中で、先の事ばかり考えてて、
今、心ここにあらずの私がずっといたの
このゴールをかかげた時に、
涙が溢れて止まらなくなった。
1日目のセッションが終わった日の夜、
10年ぶりかに身体中いっぱいの蕁麻疹が出た。
嫌なものなはずなのに、この日は、
あーーよかった、身体がちゃんと教えてくれてる
もうしんどかったよー、もっともっと自分にありがとうだよね。
かゆみを感じながら寝てみた。
痒すぎて途中で起きて、薬を飲んだけど、
その身体が教えてくれたことが、
あーーー私生きてるんだって。
ちゃんと身体の声聞かないと、聞こえなくなっちゃったら
多分、私の身体潰れちゃう。ってそんな風に感じた。
二日目のヒーリングしていく中で、
私の潜在意識が選んでくれたヒーリングギフトは、
自分が小さな頃に自分と決めた不要な誓い。
その不要な誓いって潜在意識レベルだから
まさかそれが原因だとは思ってなかった。
けど、
ある時、ある場面で、大人が悲しい顔をしてるところを見た。
その大人達は悲しいのに、大丈夫な顔を私に見せていた。
それをみた私は、こういう時は楽しんじゃダメなんだと、
小さな私は、こういう時、〇〇じゃないといけない。〇〇しなくちゃ。
という私のルールの確立したようだった。((不要な誓い))
そのルールがあることで、生活を窮屈にしてた、
良かれと思って決めてたルール、そうしなくちゃいけないって小さい頃に決めたことが
この年齢になっても、ずっと続いてたことに驚いたわ。
楽しくないよね、ルールのありすぎる生活って。
そんな
驚きの連続だったセッション。
今回のセッション、とっても大きなセッションだった。
だから、フォローアップセッションをする流れになっている。
それが8月の頭。
今の気分は、っていうと、
きのう、今日って、
何かをこなしていた自分から
↓ ↓ ↓
今のこの目の前にある場面、そしてそこで話している会話、
家族の表情をしっかりと感じれてる自分がいる。
まさに、一つ一つ目の前に起きてることを感じる、大事に思う感謝する。
それを感じれてる自分にも感謝してる。
そして、もういそいそとしないと決めてから、
梅子の昼寝の時間も、ご飯の時間も、お風呂の時間も、
なんとなく流れに乗せることの方が大事に思えるようになった。
無理矢理じゃない感じ、
そしたら、よくわからないけど私の気持ちが楽ちんだった、
結局自然な感じで丁度良くいつものようなスケジュールで1日が終わってた。
あれ?
あれ?
なんだったんだろう、あの必死に時間通りに終わらせようとしてたのって。
ってなっちゃった。
笑
8月のセッション、
とっても楽しみ。
きっとそこでまた大きくCompleteしていくんだろうなー
今日も皆様がたくさんの愛に包まれますように。
読んでいただいて、ありがとうございます。
あなたの内から沸き起こる
本当の愛を感じる瞬間をサポートすること
それが、私がインテグレッティドヒーリングをしている理由です。
必要なタイミングで、必要な方に届きますように。
私のHPはこちらからどうぞ
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