• 12月9日（月）～10日（火）

• 不安になりそうになったら、楽しいことを考える練習を

• 12月5日（木）～6日（金）

• 水曜は精神科

• 12月1日（日）～2日（月）

• 11月29日（金）～30日（土）

• 風邪？食うな！動くな！寝てろ!

• 「ぼくは運がいい」と思うようにしよう(^^)

• 11月23日(土)～24日(日）

• 5月の不安障害に戻った？

• 精神科受診　抗うつ薬　やっぱり

• 11月18日（月）～19日（火）

• 11月16日（土）～17日（日）

• オヤジが神戸に

• 3月の不安障害の症状

• 考えている時の頭の中

• 「今ここ」　と　予期不安　その２

• 「今ここ」　と　予期不安

• ちょっとおかしいかも　その２

• ちょっとおかしいかも

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