ここに、最初の記事を書いています。
この時より、少し歩きにくくなっているのは事実です。
この当時のときは杖に比べてずっと使いやすかったのです。
まず、杖を使っての歩行は誰でもまず考えつくことです。
AIで作った歩行動画を見てください。
AIが作った動画なのですこしぎこちないですが、杖が浮いている時間と地面に着地している時間がありますね。
杖が浮いている時間、右足で踏み切った反動と慣性で体が前に移動します。
そして左足の着地と同時に杖も地面に着地します。その時の力は
想像以上に大きいと認識したほうが良いと、経験的に理解しました。
結構時間がかかりました。
専門家は「杖は体重をかけるものでは無い」といいますが、
ずっと使っている体重がかかってしまいます。
悪い方の脚と同じタイミングで杖を地面に接地させるので結構大きな力がかかっているのです。
これを毎日毎日続けていると、いつの間にか疲れが溜まってきます。
「もっと楽な方法がないかなぁ～」と考えるようになります。
「杖がずっと地面についていてくれたらいいのに。」
その結果、横で押せるタイプのカートを買ったわけです。
これは杖と違って浮いている時間がないのでずっと自分を支えてくれるわけです。
しかし、これも何ヶ月か使っていると違和感が出てきます。
私も場合左脚に力が入りにくいので反対側の右側にカートをもつことが教科書通りです。
たまには左に持って歩くのですが、どちらにしろ偏りが出てきます。
そして体に疲れが溜まってくるのです。
今まで何とか歩けていた少し遠い電車の駅にも行きづらくなってしまい、行動半径が短くなってきました。
そこで考えたのが福祉用具のレンタル。要支援認定申請をしたら数百円で歩行車をレンタルできる！
それだ！
今日、要支援１の認定がでました。それまでケアマネや福祉用具の担当者がいろいろなものを無料で貸してくれていました。
そのうちの一つを紹介します。
ジェミノ30という歩行車です。
人に見られるのが最初は嫌でしたが、これで歩いていると左右の両手で持てるので体重のかたよりがなくなりました。
嬉しそうに360度カメラで自撮りしてみました。
このサムネイルは例によってAIでつくりました。この手を広げているおっさんは私ではありません。
しかし、問題があります。カートだと階段はなんとか上り下りができていましたが、歩行車は・・・」
短い階段ならなんとか。しかしエスカレーターは無理でしょう。
歩行車をお願いする前に真剣に考えていたのが、右にカート、左に車輪付きステッキ
これもいつか買うかもしれません。