2月 8日(火)
体温 : 36．3℃
起床時間： 7：00ごろ
少しネガティブ思想が頭をかすめました。
もっともっと楽しいことを積極的に考えるようにしようと思います。
今日は胃カメラの日。
といっても昨日は夕食は20時前には終えているし、その後の間食も普段もしません。
おまけに本日火曜日はもともと朝食なしの日にしているので、朝のコーヒー以外まったく制限を感じません(^^)
いつものことながら、処置室に寝ころんで医師がひとことふたこと話しかけている間に自分は眠ってしまっています。
気が付けば待機ベッドに横たわっているわけです。
若いころ検査を受けていた何とか医学協会の胃カメラは本当に苦しかったです。
お昼ご飯がとてもおいしかったです。
胃に負担がかからないように蒸し物を用意してくれました。
午後は普通に仕事をしました。
夕食は煮物の予定だったので、先に作ってしまいました。
そして、直前に鍋を火にかけて加熱しました。
鶏と大根の煮物です。
新しく調べて作ったものですが、まぁまぁおいしかったです。
明日は何を作りましょうか？
週3回の夕食だけでも大変です。
2月 9日(水)
体温 : 36．1℃
起床時間： 7：15ごろ
起きた時、目の奥がズキズキ痛むような感じでした。
昨日100均でルーペを買って文庫本の図解を見たからかもしれません。
今は23時23分
水曜日、朝は仕事の日。朝食あり。
朝食を毎日食べないことで高い全粒粉のパンを食べることができます(^_^)v
そもそも何故ルーペが必要かと言えば、
単行本を買うつもりだったのを、ポチッと押したら、文庫本だったのです。
普通の本であれば文庫本でも字は読めますが、
漫画ですから、字が極めて小さいのです。
けっきょく今日の午後単行本を注文しました。文庫本より中古は安いとはどういうこと？
気持ちが最近積極的になりません。
夕食も普通の鶏肉で何か作ろうかと思っても何か面白くなくて。
結局手羽を買ってきました。
そして、いつもと違う開き方をしてグリルで焼きました。
そのほうが楽しいかなと思って。(^^)
どんなことであっても、
～しなければならない
という考え方から
～すると楽しいかも
という考え方に持って行ったっ方が同じことをするのでも全然違うと思いました。
明日は普通の鶏肉と残りの手羽先で唐揚げを作る予定です。
ウォーキングはロング。
頭を空っぽにして歩いて来ようと思っています。