12月30日(木)
体温 : 36．0℃
起床時間： 7：15ごろ
よく眠れました。
今日も妻は実家へ行って大掃除。
私は朝食なしの日なので
午前はウォーキング。
お昼は昨日仕込んでおいた手羽先を唐揚げにしてお昼ご飯を一人で食べます。
午前中は予定通りウォーキング
ただ、お昼ご飯は唐揚げを作るのでいつもよりは短い距離。
いつもの神社の参道ですが、なぜか写真を撮ってしまいました。
お昼は唐揚げの撮影。
今日はマルチカム撮影はやめて、ひとつのカメラでアングルをこまめに変える撮影をしました。
結構うまくいったと思います。
編集が大変だ(^^;
そして撮影終了とともにお昼ご飯(^^)
午後は動画の編集をしました
今日は楽しみながらやれたと思います。
明日は大みそか。
母のお墓へ行き、掃除をします。
12月31日(金)
体温 : 36．2℃
起床時間： 6：45ごろ
ちょっと色々夢を見ました。
楽しい夢だったとは思いません。
内容は書かないでおきます。
言葉にすると潜在意識に書き込まれると kenji氏は言います。
今年は本当にこの本に助けられました。
もちろん般若心経をきっかけに仏教も勉強しましたけど。
精神科とか心のクリニックがあれだけ繁盛するということ、
現代人には、そのひとそのひと一人一人に「大丈夫」というメッセージが必要なのだと思います。
自分で自分自身に「大丈夫！」と声をかけるのも効果的とkenji氏は書籍の中でもYouTubeのなかでも行っています。
尾は構えりから帰ってきて昼食にはイカリスーパーのちょっと贅沢弁当を買いました。
左の皿は妻が食べきれないものを私の方へ寄付？
私のは普通のチキン南蛮に見えますが、ちょっと違います！という出来栄えでした。
高いだけあるというものです。
今は20時41分
紅白は見たくないけど、一応TVつけています。
今年は夕食のオードブルで年越しそばを食べました。
いつもは除夜の鐘をききながら食べていたのですが、夜遅くに食べるのはもうしんどくなって。
このほうがおいしくて楽でいいです。(^^)
ゆく年くる年 終わりました。
あけましておめでとうございます！