またまた、しゃぶ葉へ♪

今日は土曜日なので、夫のルンちゃんと一緒にジムへ行きました

一時間ほど筋トレを頑張りました～フライとか苦手なんですが、しっかりトレーニングしなければ

筋トレの後は、マシンを使ってランニング＆ウォーキングを一時間。

合計２時間運動しただけなのに、結構疲れます～。

今日の体重は私は40.7kg、ルンちゃんは95.6㎏と、前回よりも減りました

気を良くしたので、今日も美人のスタッフさんのいるしゃぶ葉へ食べに行くことに（何のこっちゃ）

しゃぶ葉では、「牛＆三元豚コース」を選んで「牛のみ」と注文することが出来ます

私もルンちゃんも、もちろん「牛＆三元豚コース」を注文。

あと、ルンちゃんはドリンクバー、私は赤ワインを

先に赤ワインを持ってきてくれました。

いつ飲んで美味しいです

そして牛８枚が運ばれてきました。

最初から８枚持ってきてくれたのは初めてですよ～いつも沢山食べるから覚えられているのかな？

野菜も適当に貰ってきて、鍋に入れます。

牛８枚はペロッと食べてしまい、さらに８枚貰いました。

う～ん、牛しゃぶしゃぶはいくらでも食べられる感じですね。しかも飽きない

ここまでで１６枚食べたことになります。

ここらで私はお腹いっぱいになってリタイア。

ルンちゃんはあと４枚もらっていましたね。

ということで今日は合計２０枚食べました。最近食べる量が少なくなったように思います。

おうどんなんかもありましたよ。

そして、いつものポテトサラダももらってきました。ポテトサラダは高カロリーなのですが大好物なんですよね

白玉あずきの上にバニラアイスをかけて。こんな感じ。

ラストは、かき氷

口の中がさっぱりするので、こういうのは嬉しいですね。

あ～、今日も沢山食べました。

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今、テレビで「炎の体育会ＴＶ」でザギトワ選手やフェルナンデス選手が出ているので観ていました。

世界選手権金メダルのオズモンド選手や樋口新葉選手も出ていて、すごく豪華！

ザギトワが見た目と違ってお子様発言連発なので、思わず笑ってしまいました～。

キレイモ ローションR

人気の脱毛サロン「キレイモ」のローションが新しくなって新登場！

「キレイモ ローションR」というローションなのですが、使っているのでレポさせていただきます。

「キレイモ ローションR」は、女性の気になる肌悩みに特化し、お肌の「引き締め＆高保湿」を実現してくれているという逸品。

400mlもの大容量タイプのローションで、惜しげなく使えるため、私は全身に使っています。

見た目も透明のボトルで、ブルーのキャップで清潔感があります。

お風呂上りに使っているのですが、低刺激でしっかり保湿が出来るのが良いですよ。

キャップを取って、スプレーして使います。

キャップを取ったところはこんな感じ。

直接肌にスプレーしても刺激が無いのでＯＫですが、コットンに一度スプレーして充分にローションを含ませてから優しくコットンパックするのも良いと思います。

中味は無色透明のカラーで、水のようなパシャ系のさらさらとしたテクスチャーです。

ベタつきが全くないので、オールシーズン快適に使っていけますし、全身にも使えます。

水と植物性由来成分99.9％配合ということなので、とても安心感があります。

ローズエキス（ダマスクバラ花エキス）、セラミド、水溶性コラーゲンが配合されているということなので、つけた後にお肌がもっちりするのも頷けます。これは成分だけを見てもとても期待出来そうですね。

お肌につけるととても心地よく、つけた後はお肌が柔らかくもっちりとする印象です。

ハチミツとキシリトールが配合されているということなので、お肌が柔らかく感じるのかもしれないですね。

また、潤いもしっかりとチャージされるようで、頬などは触るともちもちしているので、気持ちよくて何度でも触りたくなります。

朝は顔に、夜は全身に使っています。

朝、メイク前にこちらでコットンパックをすると、お肌が整う感じがしてメイクのノリがとても良くなります。

ほんの一手間で、見違えるようにお肌がもちもちになるので、朝のコットンパックはおススメですよ。

夜は顔だけでなく全身に使いますが、乾燥に悩んでいた脚や腕の肌もしっとりしてきているので、使って良かったと思います。

毎日使い続けることで、潤いがしっかりと保たれているようです。

この「キレイモ ローションR」は、裏に商品特徴がしっかりと記載されているんですよ！

使いながら読んでいるのですが、「お肌の引き締め」、「お肌のコンディショニング」、「ピンっとハリ肌へ」などの効果も期待出来るということなので、これは続ける価値がありそうです。

しかも、処方にはこだわりがあるのですよ。

１１種のフリー処方を採用しており、お肌と同じ弱酸性なので低刺激でしっかり保湿が出来るタイプになっています。

使っていて刺激も全く無いですし、肌が弱い方や肌の調子が今１つという時でも安心して使っていけるのも良いと思います。

毛穴パテ職人 ミネラルＢＢクリーム EM

ブログネタ：大人気！『毛穴パテ職人』50名様にプレゼント！ 参加中

御存知の方も多いと思いますが、「毛穴パテ職人　ミネラルＢＢクリーム」を使ってみました

「毛穴パテ職人 ミネラルＢＢクリーム」は、@cosmeの口コミでも第１位に輝いた、大人気商品なのです。

2018年2月6日に更に機能をアップさせて生まれ変わったこの商品、まさにひと塗りで毛穴が隠れるという優れものです。

チューブ式の容器に入っていて、携帯するのにも便利です。

これ１本で、「毛穴パテ効果」、「化粧下地」、「ファンデーション」、「コンシーラー」、「美容液効果」、「ＵＶカット効果」、「肌ストレスブロック効果」の７つの役割を果たしてくれるというから、これは使わない手は無いですね

チューブ式なので、使う分量だけを出すように出来るため、清潔に保てますし衛生的なところも気に入っています。

中味はベージュのカラーで、私の肌色には丁度良い感じでした。普段、ファンデーションカラーは標準色を使っています。

やわらかめのテクスチャーで、肌にしっとりと伸びていってくれます。

肌に伸ばしてみると、するするっと滑らかに肌に馴染んでくれてベタつきも無いので使いやすいです。

手の甲にのばしたところはこんな感じ。

使い方も簡単で、スキンケアでお肌をととのえた後、適量（パール粒大）を顔全体に伸ばし、なじませていきます。

初めはうす～く、全体に伸ばして、気になる部分には５秒待ってから重ね塗りするとキレイにつきますよ

毛穴が本当に気にならなくなり、しっかりシミやソバカスも隠してくれます。

カバー力がこれ単品でかなりあるので、コンシーラーは要らないです。

しかも長時間つけていてもお肌がしっとりしていて、メイクのノリも良いですよ。

上からつけるチークの発色も良いので、ファンデーションとしても秀逸な商品だと思いました。

肌質や肌悩みによって３タイプから選べるようになっています。

今回、私が使ったのは「エンリッチモイスト」という乾燥肌の悩みがある人向けのもの。ツヤ肌な仕上がりを目指すというから、これは嬉しいですね。

他にも、皮脂テカの悩みがある方、セミマットな仕上がりになる「ナチュラルマット」、さらに、トーンアップしたい方、美白な仕上がりになる「部ライトアップ」も揃っています。

パッケージ裏面には、商品説明も詳しくのっているので、これは買う前にチェック出来るところも良いですね。

職人の美容パテで、一日中崩れないという商品特徴が一目瞭然に

毛穴を隠しながら、隙のない優美な肌を一日中キープ出来る「ＢＢクリーム」なので、オールシーズン快適に使っていけそうなのも良いですね。

秘密は「４Ｄフィット処方」に「肌ストレスブロック」を組み合わせた毛穴パテ職人独自の技術「美容パテ」にあります。

毛穴をしっかり隠しながら、余計な皮脂を吸着し、乾燥も防いでくれるので一日中崩れず、紫外線や乾燥などの環境刺激からも肌を守ってくれます。

超微粒子型密着パウダーが、塗って５秒で密着します。

毛穴をしっかりとロックし、重ねても崩れない、コンシーラー級のカバー力を実現してくれちます。

嬉しいことに、美容液成分のコラーゲン、アクアミネラル、スクワラン、セラミド、アーチチョークエキスが贅沢に配合されているのですって。

これは成分だけを見ても期待出来そうですね。

これ１本でベースメイクが完成するので、朝の忙しい時間帯にも時短メイクが出来て嬉しいです

そうそう、日焼け止め機能も入っていて、何とＳＰＦ５０＋　ＰＡ＋＋＋＋というから、これはこれからの紫外線が気になる季節の強い味方になってくれそうですよね。

価格も30g 1200円とこの機能でかなりリーズナブル。お値打ちな感じが良いと思います。

毛穴パテ職人

ニクの日でステーキ30％増量♪伝説のステーキ屋

今日は、夫のルンちゃんとお買い物に入間アウトレットに行ってきました。

アウトレットまでは、渋滞もなくスムーズに車も進んで良かったのですが、なかなか駐車場に入れない！

横にコストコがあるから、そちらのお客さんも多いのかな～。

何とか駐車場に入ることが出来たのですが、何だか時間がかかってしまってぐったり

入間アウトレットはすごい人で混雑していました。

お目当ては、ルンちゃんの洋服。

エディーバウアーでいつも買っているのですが、そろそろ薄手のシャツとパンツで新しいのが欲しいということで買いに行きました。

店内で少し迷いましたが、まあ即決ですね。

試着をしてジャストサイズだったのでお買い上げ。

エディーバウアーのパンツだと裾上げしなくてＯＫなところが気に入ってず～っと愛用しているようです。

１００００円以上のお買い物をしたので、マグカップをおまけでプレゼントしてもらいました

あと、ウォーキングシューズを買うということで、色々迷った結果リーボックのに決めていました。

アディダスショップの会計で購入するのですが、長蛇の列でビックリ。

アディダスのシューズがとても安いので、飛ぶように売れていました

何か疲れちゃったので、私の洋服とかは全然見ないで帰りました～。

帰りに、ステーキでも食べようか、ということになって、久しぶりに「伝説のステーキ屋」へ行きました。

伝説のステーキ屋っていうのは、「伝説のすた丼屋」の系列店なんですよ。

まだ店舗数が少ないのですが、ステーキ好きにはたまらないお店です

今日は２９日で、ニクの日。なので、指定のステーキは30％増量になるという嬉しい企画

２９日だっていうのを忘れていたので、店員さんに言われてもう嬉しくなってしまいました。

私もルンちゃんも、「伝説の熟成すたみなステーキ」200ｇにしました。

200ｇだけれど30％増量してくれるから、260ｇってことですよね。これは嬉しいです

あと、私は赤ワインのグラスもお願いしました～。

この「伝説のステーキ屋」では、スープ、御飯、黒カレー、コーヒーがお替り自由になっています。

だから沢山食べる人には大人気のお店って感じですね。

最初に赤ワインを持ってきてくれました。

こんな感じ。

スープも貰ってきましたよ。冷めないステンレスの容器なのが良いですね。

そして来ましたよ、ステーキが

かなり大きい感じで、上にニンニクがたっぷり載っています。

アスパラやニンジンなどの野菜も添えられていて、彩もキレイで良いですよ。

お肉を一口食べて、そして赤ワインを飲んで。。。

あ～、すごく美味しいです。

やっぱりステーキは王道ですね

ミディアムレアでいただいたのですが、すごく美味しくてウマウマ

途中でワインが無くなったので２杯目をお願いしました。

あ～、やっぱりステーキには赤ワインがあると何倍も美味しく感じますね。

ステーキの後にはカレーを食べます。

ここの黒カレーはお肉が結構入っていて美味しいのです。

その辺のレトルトカレーなんかよりも遥かにお肉の量も多くて良いと思います。

黒カレー、お替わりしました

コーヒーを飲むお腹の余裕は無かったので、飲むのを諦めましたが色々楽しめるのは良いですね。

「伝説のステーキ屋」さんは、１４日と２９日に肉の日のキャンペーンを開催しているので、お得感があります。

お近くに店舗がある方にはおススメします。

牛しゃぶしゃぶ食べ放題☆しゃぶ葉

今日はＧＷ初日ですが、土曜日ということで夫のルンちゃんと一緒にジムへ行きました～。

いつも通り、筋トレとウォーキングをやって汗をかきました。

今日はマシンを使っている人もすごく少なくて、待ち時間がほとんど無く快適にトレーニング出来ました。

気になる今日の体重は。。。私は40.8kg、ルンちゃんは96.7㎏

ルンちゃんの体重がエライことに

以前は、私の体重の２倍ぐらいだったのですが、最近では２倍をはるかに上回るように。。。

炭水化物抜きダイエットは無理としても、夕食は白米少な目にしたりしているのにな～。

気を取り直して、タンパク質を食べようという事で、しゃぶしゃぶ食べ放題のしゃぶ葉へ

行ったしゃぶ葉には、親切で美人のスタッフの人がいるので、その方目当てでもあります

いつもの様に、牛＆豚しゃぶしゃぶ食べ放題のコースを２人分と、私は赤ワイン、ルンちゃんはドリンクバーを頼みました

赤ワインは、グラスでお願いしました。

最初に牛４枚持ってきてもらいました。

こんな感じ。

鍋は基本の白だしと、もう一種類は選べるようになっています。今回は柚子塩にしてみました。

野菜もセルフで持ってきて鍋に入れるようになっています。私は野菜は食べないのですが、ルンちゃんが時々食べるようです。

４枚のお肉はあっという間に平らげてしまい、次に６枚持ってきてもらいました。こんな感じ。

そして、また６枚。

ラスト４枚。

今日はジムの帰りだったにも関わらず、二人で２０枚しか食べませんでした～おや、何だか小食になったような？

そうそう、大好物のポテトサラダも貰ってきましたよ。

あと、白玉ぜんざいの上にアイスを載せて。

かき氷なんかも食べられて嬉しいですね

しゃぶしゃぶ食べ放題は、お肉でお腹いっぱいに出来るのでダイエットにも良いですよね。

美人のスタッフの方もいるお店なので、また頻繁に行くことになると思います