今日はＧＷ初日ですが、土曜日ということで夫のルンちゃんと一緒にジムへ行きました～。
いつも通り、筋トレとウォーキングをやって汗をかきました。
今日はマシンを使っている人もすごく少なくて、待ち時間がほとんど無く快適にトレーニング出来ました。
気になる今日の体重は。。。私は40.8kg、ルンちゃんは96.7㎏
ルンちゃんの体重がエライことに
以前は、私の体重の２倍ぐらいだったのですが、最近では２倍をはるかに上回るように。。。
炭水化物抜きダイエットは無理としても、夕食は白米少な目にしたりしているのにな～。
気を取り直して、タンパク質を食べようという事で、しゃぶしゃぶ食べ放題のしゃぶ葉へ
行ったしゃぶ葉には、親切で美人のスタッフの人がいるので、その方目当てでもあります
いつもの様に、牛＆豚しゃぶしゃぶ食べ放題のコースを２人分と、私は赤ワイン、ルンちゃんはドリンクバーを頼みました
赤ワインは、グラスでお願いしました。
最初に牛４枚持ってきてもらいました。
こんな感じ。
鍋は基本の白だしと、もう一種類は選べるようになっています。今回は柚子塩にしてみました。
野菜もセルフで持ってきて鍋に入れるようになっています。私は野菜は食べないのですが、ルンちゃんが時々食べるようです。
４枚のお肉はあっという間に平らげてしまい、次に６枚持ってきてもらいました。こんな感じ。
そして、また６枚。
ラスト４枚。
今日はジムの帰りだったにも関わらず、二人で２０枚しか食べませんでした～おや、何だか小食になったような？
そうそう、大好物のポテトサラダも貰ってきましたよ。
あと、白玉ぜんざいの上にアイスを載せて。
かき氷なんかも食べられて嬉しいですね
しゃぶしゃぶ食べ放題は、お肉でお腹いっぱいに出来るのでダイエットにも良いですよね。
美人のスタッフの方もいるお店なので、また頻繁に行くことになると思います