こんばんは。
今日も朝から筋トレを行うためにジムへ行ってきました。
寒いのでなかなか身体が温まらず、運動でも動きが悪いのですが、それでも貴重な朝練の時間を有効に使います～。
今朝は有酸素運動からはじめたので、体温がすぐに上がった気がします。
ダンベルはなかなか指に力が入らないので、朝方はどうしても軽めになります。
運動が終わった後にはモーニングを食べにファミレスへ。
少し勉強をしながらパクパクとハムチーズサンドを食べてご機嫌です。
写真は少し前に食べた夕食です。
サイゼで食べた時のメニューなのですが、「玉ねぎのズッパ」と「若鶏のディアボラ風」にしました。
こんな感じです。
「玉ねぎのズッパ」はいつ食べても美味しいです。
身体が温まるので、とても有難いメニューなのです。
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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（磁気モーメント、磁位）
〇数学
（微積分）
〇英単語、英文
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