こんばんは。
今日は金曜日だったのですが、何だか身体が怠く感じられて午前中は家で本を読んで過ごしていました。
午後になってから、いつも通りに筋トレのためジムへ。
ジムではメニューを決めてあるのですが、３セットみっちりとトレーニングを行いました。
筋トレマシン、ダンベル、ウォーキング、クロストレーナーを使って２時間ぐらいの軽いトレーニング。
このような毎日続けられるメニューなので、少しずつ持久力もついてきて以前と違います。
夕食は本日も大好きな中華料理にしました。
春メニューが登場ということで、春キャベツを使ったメニューがあったので、その中１つを選びました。
こちらは、ホタテと春キャベツの担々麵です。
とても美味しかったので、またリピしたいなと思っています。
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本日の学習成果
〇超弦理論の本（３０ｐ）
〇英単語、英文
〇量子力学の本（２０Ｐ）
〇リモートセンシング（５Ｐ）
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完全に最近の興味に偏りすぎ。
少しずつ数学、手計算を行って取り戻していかねば。