今日は土曜日なのでルンちゃんとジムへ行ってきました。
筋トレを１時間、ウォーキングをマシン使って１時間頑張りました
フライというマシンがあるのですが、何だかつらいな～と思ったりして。。。
少しでも筋肉がついてくれると良いのですがどうでしょう。
さて、気になる今日の体重は、私は41.15g、ルンちゃんは95.85kgでした。
二人とも先週よりも少なくなっていたので、御飯を食べに行くことにしました。
向かった先は「すてーき亭」です
私はすてーき亭の「牛カツ」が目当て。
すてーき亭で、「牛カツ」と注文すると、「今日はもう終わっちゃったんですよね～」とのそっけない返事。あ～、こんなんだったら、すてーき亭に来なくても良かったような
仕方が無いので私は「チェダーハンバーグ」というのにしました。
ルンちゃんは２４０ｇのステーキ。
あと、私は赤ワイン、ルンちゃんはジョッキサイズのオレンジジュースを注文しました。
ドリンクを先に持ってきてくれましたね。
こんな感じ。今日のジム、お疲れ、乾杯
すてーき亭では、ライスとスープはお替わり自由となっています。
スープはこんな感じ。コンソメスープです。
御御御付もありました。
ライスお替り自由なんですが、私は炭水化物抜きをしているので食べませんでした～。
なのでおかずのハンバーグだけ。
ハンバーグはこんな感じ。
すごく小さいハンバーグだし、付け合わせが「もやし」っていうのも何だかね～。
まあ、ハンバーグは９００円ぐらいだったし安いので文句を言うなって感じでしょうか。
上にチェダーチーズが載っていてお味は美味しかったです。
もやしは久しぶりに食べましたが。。。栄養も無いですし、家でも食べないのでね。ちょっとがっかりです
ルンちゃんは、ミニサラダをつけていましたね。
すてーき亭を出て、１００円均で買い物をして帰りました。
そして、今日は元ＳＭＡＰの３人が出ている映画を夜観に行こうと思っていたのですが、家のエコキュートの調子が悪くてそれどころではなくなってしまいました～。
残念～。