今日は土曜日なので、夫のルンちゃんとスポーツジムへ行きました♪
スポーツジムの前の銀杏並木がキレイです。
１時間筋トレをして、もう１時間ウォーキングをして２時間何とか運動してきました。
最近、あまり身体を動かしていないので、２時間でもかなりトレーニングしたような気になってしまいます。
ウォーキングは私の場合、時速5.7で１時間歩きます。
あまり速いペースでは無いのですが、１時間歩くと汗ばんでくるような感じなので丁度良いのでしょうか。
今日の体重は先週と同じで41.8㎏でした～ルンちゃんもほとんど同じということだったので、食べ放題のあるステーキガストで食事をすることになりました。
寒かったので、「ステーキ屋さんのビーフシチュー」を食べることにしました。ルンちゃんも同じメニューです。
あと、広島産牡蠣が美味しそうだったので、それもつけてみました。
去年は確か韓国産牡蠣だったので避けていたのですが、広島産牡蠣となるとやっぱり食べたくなります
私は赤ワインのカラフェもオーダーしちゃいました。
最初に赤ワインを持ってきてくれましたよ。
並々と注がれているのが嬉しいです。
サラダバーがついているので、早速もらってきました。
大好物ばかりでとっても嬉しい。
早くも２皿目。
サラダを食べていると、メインのシチューがやってきましたよ
ビーフシチューの中には、大きなお肉が沢山入っていて、何とも言えず美味しそうです。
フォークとナイフを使ってお肉を食べましたよ。
すごく食べ応えのあるビーフシチューでとても美味しい。
赤ワインもどんどんと進みました。
こういうステーキ屋さんでは、ステーキに出せないお肉が余っているからか、こういうシチューのお肉に沢山まわってくるのかもしれないなと思いました。
シチューを堪能した後には、牡蠣フライが控えています。
牡蠣フライは大粒で、衣がサクッとしていてとても美味しいです。
タルタルソースがついているので、たっぷりつけていただきました。
折角なのでカレーも食べてみましたよ。
草の入ったケイジャンライスというのにカレーをかけて食べてみました。
うん、これはこれで美味しいですね。
でも、個人的にはやはりお豆腐の上にカレーをかけて食べるのがヘルシーで好きです。
こんな感じ。
フルーツもありましたよ。
大好物の葡萄とオレンジをもらってきました。
何となく青い草が気になったので、ケールも食べてみました。
これはこれで健康に良さそうな感じがして良いかも。。。
ラストはコーヒーゼリーを食べました。
う～ん、もうお腹いっぱい。
今日運動した分、全部食べちゃったって感じですが、美味しかったからまあいいか。
赤ワインは少し残してしまいました～勿体無かったなあ、くぅ～