今日は土曜日なので、夫のルンちゃんとスポーツクラブへ。
ルンちゃんと一緒にスポーツクラブへ行く時は、車で行くのでとっても楽なのです～。
いつも平日一人で行く時には、徒歩で通っているので、２５分ぐらい歩かないといけないんですよ。
この季節、花粉が舞っているので、花粉症のワタシには徒歩はツライ。。。
今日は車で行けてラッキーです≧(´▽｀)≦
スポーツクラブでは筋トレとウォーキング１時間。
あんまり運動らしいこともしていないのに、汗を沢山かきましたよ。
気になる体重は。。。41.85kg～。いつも通りって感じですね。
ホントは体重は50kgぐらいあっても良いんです。
その分全部筋肉が身体にしっかりとついて欲しいです～。
今の状態だとかなり貧弱なボディなんで(^▽^;)
スポーツクラブの後は、たんぱく質を沢山摂取しようということで、今日もしゃぶしゃぶ食べ放題！
しゃぶ葉へ行きました～。
毎週のように行っているので、スタッフの女性に顔を覚えられていて、「いつもの食べ放題のコースで良いですか」と言われてしまいました（;´▽｀A``
いつも「牛＆三元豚しゃぶしゃぶ食べ放題」というのにしているんです。
今日もそれにしました～。
ランチ８０分コースで一人１５９９円というリーズナブル価格！
平日だとさらに１００円安いらしいです。
しか～も平日限定ランチ６０分コースで、豚しゃぶしゃぶ食べ放題というのは９９９円なんですって。
まあ豚肉だけっていうのはちょっと魅力的では無いですが、すごく安いですよね。
今度一人の時に利用してみたいです～。
今日も牛肉だけをオーダーしました。
二人で結構な量を食べましたね。
全部で２０枚食べたでしょうか～しゃぶしゃぶ以外にもお野菜やデザートも楽しめたので良かったです。
牛肉はこんな感じ。
産地は多分アメリカかオーストラリアかメキシコでしょうね～
しゃぶしゃぶしているところ
中には香味野菜をたっぷりと入れています。お麩なんかも食べました。
ここは、ワタシの大好物のえびせんも置いてあります！
これも全部食べ放題の内容に入っているので嬉しい。
マロニーのようなものもあったのでとってきました。
デザートには、白玉ぜんざいをいただいてきました。
他にもアイスやかき氷、ゼリーもありますよ。
あと綿菓子が自分で作れるようになっているのが楽しいですね。
ルンちゃんに作ってきてもらいました～。
ちょっとあると嬉しい。
これは子供が喜びそうですよね。
あ～、苦しい。
お腹いっぱいです。
食べ放題に行くと、ついつい食べ過ぎてしまいますね。
今日はもう夜ごはん無しです。。。
しゃぶ葉ってチェーン店みたいなんですが、調べてみると東京では都下ばかりにお店があって、都内では練馬店の１店舗だけなんですよね。。。
思いっきりお肉を食べたい時におススメなのです。
ブログネタ：交通系ICカードは財布？パスケースに入れてる？
参加中
電車は、たま～にしか乗らないということもあって、Suicaはお財布のあまり使わないところに入れてあります。
使う時には、いちいちそこから取り出して使うという感じになります。
ちょっと不便な気もしますが、使う頻度が少ないからまあいいか。
パスケースに入れて持ち歩くのも良さそうですが、何だかパスケースごと紛失してしまいそう
ワタシが紛失もせず管理出来るのは、せいぜいお財布１個ですね～。
だからSuicaもお財布の中に入れておくことのが一番良いかなと思ってマス。
パスケースは未来永劫使わないでしょう～。