今日は土曜日なので、ルンちゃんとスポーツクラブへ行ってきました。
いつも通り、筋トレとウォーキングのメニューです。
冬なのに昼間の気温が高かったので、沢山汗をかいてしまいました～。
体重はちょっと増加気味。。。41.85kg です。
でもよく考えたら、体重とかはあまり大事じゃないんですよね～。
筋肉量が多くて体重が重いのなら全然問題ないですし、むしろ外見は引き締まって見えることもあります。
だから体重を量って一喜一憂するんじゃなくて、少しでもトレーニングして筋肉量を増やして、代謝をよくしていきたいです～。
スポーツクラブの後はお腹がすいているのでサラダ食べ放題目当てでブロンコビリーに行きました
毎週のようにブロンコビリーへ行っているので、「またか」と思われるかもしれませんね
今日は「炭焼きやわらかランチステーキセット」にしてみました。
ルンちゃんは、カットステーキのメニューにしていました。
ワタシはワインのカラフェも注文しました～≧(´▽｀)≦
炭焼きやわらかランチステーキって、こんな感じ。
お肉がぶ厚いので、食べ応えがあります。
美味しいから良いのですが、縦に切って食べるのが結構大変です。
焼き加減はミディアムとウェルダンから選べて、私はミディアムにしました。
カットしたところはこんな感じ
お肉はまだまだ赤い感じなので、鉄板の上で焼いて食べました。
赤ワインがどんどんすすみましたよ
お肉が160gだったのですが、300gぐらい食べたかったですね～。
赤ワインがあれば、もうどれだけでも食べられるって感じです
上から塩をかけるか、ソースをかけるかして食べるようになっています。
両方持ってきてもらえました。私はお塩をかけていただきました。
サラダバーも嬉しいので、３回もおかわりしちゃいました。
一回目のお皿はこんな感じ。れんこんのサラダ、スパゲティ、白菜とりんごのサラダを持ってきました。
二回目。やはり、れんこんのサラダは外せない。ポテトサラダもテンコ盛り。
三回目。あまり栄養は無いけれど、淡色野菜も食べておこうと思いまして。。。
そう言えば、ランチセットにはスープとパンがついていました。
パンかライスが選べるのですが、私はパンにしました。
こんな感じ～美味しかったですがまあ普通ですね。
最後に、この間ブロンコビリーに行った時にもらった無料券を使って、シフォンケーキも！
ドリンクバーもついていたので、カフェオレをもらってきました。
ケーキとカフェオレでウマウマ。
お得感があるのも嬉しいですね。
会計時に、また次回使える無料券をもらったので、近いうちに食べに来そうです≧(´▽｀)≦
ブログネタ：バカボンの実写化どう思う？
参加中
バカボンって実写化が可能だとは思わなかったので、今回知ってビックリしています～。
しかも、バカボン役を女性が！
う～ん、オカリナさんは大抜擢に喜んでいるのかなあ。。。きっと複雑な気分だと思いマス。
あのレレレのおじさんが、小日向史世さんが演じるってことなんですが、男前すぎやしませんかね。
バカボンのママを松下奈緒さんというのは、優しくてキレイなママっていう感じなので良いですね！
全体的にキャスティングも含めてとっても面白そうなので、３月の放送が楽しみです。
絶対に観たいと思っています～。