タイトルの「ステーキと赤ワイン」って一体これまでに何度ブログで出てきたか。。。
ウチの家はステーキ大好きなので、輸入肉でも何でも兎に角ステーキを週に一度は食べるようにしています～それに筋肉もつくかな、なんて淡い期待を持っているので。。。
今回は、サーロインステーキ、アメリカ牛です～。
つけ合わせは、たっぷりのブロッコリーとコーン。
赤ワインとステーキ、一緒だといつ食べても美味しいです♪
う～ん、お肉とワインってどうしてこんなに相性が良いのでしょう～ウマウマです！
ビタミンＣが最近不足しているような気がしているので、イチゴを食後に食べておきました。
あまおうです～。
福岡県のあまおう、とっても美味しかったです！
ブログネタ：太りたいと思ったことある？
参加中
太りたいっていうのとはちょっと違うかもしれませんが、今現在、体重を増やしたいとは思っています。
もちろん、全部筋肉で体重を増やしたいのね～
スポーツクラブで、「IN BODY」というのがあって、体重や体組織表などがわかるようになっている測定機器があるのですが、どうも体重も増えないし筋肉量も増えてくれていない。。。
筋量はややアップしたものの、なかなかトレーニングを細々としているだけでは難しいようです。
これでも日々筋トレはしているのですけれどね～。
体重は普通なんですが、体型が貧弱なので、本気で悩んでいるんですよね。
あ～、体重と筋肉量を増やしたいと思っている今日この頃です。