アスパラ牛肉巻き♪ | 美味しい冒険♪

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こんにちは!ここのところ寒い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか~。

私は、ものすごく着込んでダルマのようになっています。家の中でも7枚着ていますよ~。


さて、おとといのおうちごはん。

大好きなアスパラを使って、アスパラ牛肉巻きにしてみました。

写真だとわかりにくいのですが、右側にある棒状のお肉がそれです~。


茹でたアスパラを牛肉で巻いてフライパンで炒めるだけの簡単さ。

味付けは塩・コショーのみにしました。


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残ったお肉は玉ねぎと一緒に炒めて別のおかずにしました。

写真左側です。


あとは、ごはんのお共にと、鮭を焼いただけの御飯でした。


つけあわせは、ヤングコーンとキウイフルーツです。


アスパラ牛肉巻きは、お弁当のおかずとしても好評なので、手軽に作れるおかずとしておススメなのです♪


ブラジルといえば? ブログネタ:ブラジルといえば? 参加中

ブログネタ参加しま~す。

私の中では、「ブラジル」と言えば、断然コーヒーです。

ブラジルのコーヒー農園って、なくてはならないものじゃないですか。


コーヒー大好きなので、そう思うのかもしれませんが。


他にもブラジルと言えば、リオのカーニバルなんかも思いつきますが、真っ先に思いつくのは、まず「コーヒー」です~。


良質な豆が豊富で有名ですよね(=⌒▽⌒=)