ただいま、ダイエット中！
でも、おやつはどうしても食べたいです(*^▽^*)
ということでカロリー低めのゼリーを作ること決定～
紅茶のゼリーにしてみました。
＜紅茶のゼリー（２人分）＞
◎材料；紅茶300cc、砂糖10g、ゼラチン6～7g、水大さじ１弱
◎作り方
１．ゼラチンを水に溶かしておきます。
２、紅茶、砂糖、１を鍋に入れて火にかけて、一煮立ちさせます。
３．２の温度が下がるのを待ち、容器に注ぎます。
※ガラスの器の場合、耐熱ガラスがいいです
４．冷蔵庫で１時間以上冷やし、かたまったのを確認して、上の飾りを載せます。
ホイップクリームや果物など好みのもので。
出来上がり～
わざわざレシピなんて書く必要ないぐらいの簡単さ。
ゼラチンと水分量さえ押さえておけば、いつでも作れるよ
夏のダイエットに、こんなおやつで乗り切ってみて～(*^▽^*)