ブログネタ：太る原因は何だと思う？
参加中栗まんじゅうは、極度に太った経験はないので、太る原因ってよくわからないです。
でも、周囲の太ってるヒトや太り気味のヒトを観察していると、どうもスポーツ、運動とは縁遠い生活をしているヒトが多いことに気がつきます～
ちょっと見回してもわかるよね。
電車の中で、目の色変えて空席にダッシュしてるヒトなんかは、太ってるヒトが多いよ。
座ってるよりは立ってる方がまだカロリーは消費できるんだけれど、こういう小さなところで違ってきてるんじゃないのかなって思います。
スポーツクラブの知り合いなんか、「これでもか」ってぐらい大盛りを食べているけれど、みんな全然太ってない。むしろ痩せ気味で筋肉質のヒトが多い。
だから、食べている量が多くても運動していれば太らないんだっていうのは見てるからわかります～
食べる量が多いわりに、ちっとも運動しないから太るのではないかと。。。
当たり前のことなんだけど、自分が運動してないって自覚がない人が多過ぎです。
運動しないヒトが太るのは、ある意味当然。
「どうしてやせないんだろう」って言って、あやしげな痩せ薬なんかに頼るヒトは、もともと考えが甘いんだと思うよ。