先日の日曜の練習で腕の
回内運動を意識してｽﾏｯｼｭ打ってたら
ついつい力が入りすぎて...
上腕三頭筋(二の腕)を痛めました。
翌日の試合には全く影響なかったので
問題なかったんですけど・・・
夏場は体内の水分不足から
思わぬ不調や怪我に繋がるので
用心しなければいけませんね！
あ、どうも。
ﾜﾀｸｼです(｀･ω･´)ゞ
久々にzozoでﾎﾟﾁってｾｰﾙ品購入！
60％ｵﾌになっていたﾅﾉ・ﾕﾆﾊﾞｰｽの
高機能ｽﾘｰﾐｯｸｽﾆｯﾄ（ﾋﾟﾝｸ）
出たよ、ﾋﾟﾝｸwww
秋冬に入ってもｲﾝﾅｰに使えるので
これは良い買い物だったと自負してます。
この時期でも
こんな感じで着たいけど...
ぜってぇ暑いよな、うん(´ε｀；)
ｴｱｺﾝが利いてる場所限定だな、きっと。
( ´∀｀)ｱﾊﾊ～ﾝ♪