寝る前の瞑想

寝る前になると、つい、アレもコレもと用ができて

なかなかゆったり時間がとれません　

誰もが公平に与えられている、１日、２４時間　

言い訳をするヒマがあるなら、瞑想ですね　

大いに反省、時間の使い方を考え直します　

「ハートの聖なる空間」に入るために、日々研鑽を積みたいと思います　

ドランヴァロ　メルキゼデク著

嵌っている１冊です