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11月1日
夜から筋トレ。
久しぶりのレッスンでかなりこたえた。
夜から友人宅へ。
11月2日
毎年恒例 丹波のハーフ
アップのジョグで膝ダメで棄権。
ゴール前でゆっくり観戦。
なかなか癒される風景が沢山。ジョギングの部特に
11月3日
スイムレッスン。
今出来ることはこれしかない。コツコツ続けるしかないかー
復活はいつになるのやら・・・
