ラン復帰？

今朝は久しぶりにラン解禁。

休んでいた期間の衰えは凄く動きが硬い硬い

30分程したところでやはり違和感、すぐに歩きに戻り帰宅。

まあ少しは走れてきたのでもう少し我慢。