フリー | 福岡国際に続く道
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福岡国際に続く道
福岡国際マラソン出場を目指すトレーニングブログ
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昨日のLSDが効いてかなりの足のハリ。
軽くジョグくらいはと予定していたが気が乗らず休養
とりあえず腹筋ローラー 10回
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