１２/28発売の【すてきな奥さん２月号】に、『野菜ソムリエの冬野菜ダイエットレシピ』が掲載されました。
チームママ野菜ソムリエメンバーの吉田さんはおかずレシピを、私は８０ｋcalの野菜スイーツを提
案させていただきました
栄養価計算も担当しました
ご紹介したスイーツは
れんこんクレープのしょうがシロップがけ
さつまいもようかん風
ブロッコリーのケークサレ風
黒糖入り長いも白玉だんご
冬は運動量も減り、つい食べすぎてしまう季節。
食事やおやつに、野菜をたっぷり取り入れて、冬太りを撃退しましょう！
機会がありましたら、せひご覧になってみてください
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