3年前、手術をしてから冷えを感じるようになりました
年中、指先だけ冷たく感じます
冬なんて痛いと思うくらい
３か月に一度の血液検査は恐怖です
血管がどこにあるか分らないからって２～３度刺されるのですから
それまで冷えを感じたことがなかったので、手術によって体質が変わったらしい
そういう方もいると聞きました
更年期症状の原因「３つ」
①女性ホルモンの減少
②性格
③環境のストレス
その中でも冷えはストレスと関係があります
ストレスで血流が末端までいきわたらなくなり冷えを感じる
私たち世代は環境の変化が大きいのかもしれません
仕事だったり、子育てがひと段落したり、親の介護だったり、夫婦仲がよくない、コロナで
家族が家にいる時間が長くなって、自分の時間が少なくなったなど・・・
末端冷え性だけでなく、内蔵が冷えてる方もいると思います
今回、私が感じてる末端冷え性
やることはワンステップのみ
寝る前にクレイレッドイライトで手を洗う
たったこれだけで冷えとさよならできるならやってみたくなりませんか？
レッドイライトを小さじ1/２くらい手のひらに乗せて水で溶いて
洗うだけ
たったこれだけのことなのに、手は暖かく朝までよく眠れます
＊レッドイライトの使用の注意事項
低、高血圧、心臓疾患、生理中、妊婦、てんかん、糖尿病、首から上のパック
心筋梗塞で心疾患のある私ですが、手を洗うだけなので今のところ大丈夫ですが、心配な方はご使用をお控えください。
お腹周りの冷えに腹巻とホワイトストーンをおへそに入れて温活中です
クレイでココロとカラダの両方をケア
これ(クレイ)が一つあれば、他にもマスクかぶれ、怪我した時、静電気防止
など、使えることがたくさん！
６月
１（火）３（木)５(土）７（月）１５（火）１９（土）２９（火）
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