チョコレート食べ過ぎでお腹が緩くなっています
この季節、ほんっとに罪だわ～
ハンド・フットトリートメント・クレイ体験講座
足つぼ・脚のむくみ改善コース・お茶会などやってます
長時間の運転で突然の眠気、頭痛、肩こり・・・
何かあると主人に「ツボ押して！」と運転中にせがまれます
危ないですよね
でも、その場しのぎでもいいから何とかしたい！と思った
経験ありませんか？
私、ウオーキング大会の時に膝が痛くなって手の平の膝の反射区を
押したら楽になりました
覚えておくと便利な万能なツボ
合谷（ごうこく）
手の甲を上にします
親指と人差し指の骨が交流するところからやや人差し指寄りに
あります（くぼみがあるところ）
痛みを感じるところが合谷（ごうこく）です
頭痛・肩こり・花粉症・歯痛の軽減・胃痛・下痢・便秘の改善
など・・・他にも色んな事に効くツボです
そんな時は「ツボ」を押してみる
肩も痛いので指の付け根の紫のゾーン
便秘の時は・・・って感じで押しています
無意識に手を触っていることありませんか？
それって、反射区（ツボ）を知らなくても、自然とそこに手がいってる
事が多いんですよ
・ゆっくり押す
・イタ気持ち良いくらいの強さ（痛いのが良いわけではない）
・爪を立てて押さない
・決して無理はしない
・マッサージの後は、水分を取りましょう
ハンドトリートメント＆クレイ講座では、簡単なツボの事も分かるように
なりますよ
これを知っていれば、急な時に対応できて慌てなくても良いですね
講座を受けてみたい！って思った方、今回はハンドトリートメント＆クレイが
同時に体験できます（スイートアーモンドオイルのお土産付き）
８,０００円→３,５００円
クレイ体験（クレイのお土産は付きません）
３,０００円→１,５００円
クレイは、テレビや雑誌で最近話題になっていますね
カルチャーセンターでの価格となっています
都合の悪い方は、個人でも受け付けています
４月まで同じ価格でやらせて頂きます
１月２７日（土） ３月１１日（日） ４月２１日（土）
１０時～１２時３０分
５月１０日（木）
１３時３０分～１５時３０分
１ＤＡＹハンドトリートメント＆クレイハンドエンヴェロープメント体験講座
３月２４日（土）
１０時３０分～１１時３０分
1DAYクレイハンドエンヴェロープメント体験講座
＊その他、講座リクエスト受付中
明日もたくさんの笑顔で過ごせますように☆
