【腸活】毎食14億ずつの納豆菌摂取継続中。２袋目も到着。

こんばんは。デコポンです。

夫は2022年度から単身赴任中。

長男も進学で家を離れ、

今年度から次男と二人暮らしがスタート。

このブログは、

とにかく楽に家事や仕事を回したい

高１の次男と暮らす

アラフィフ主婦が書いています。

参考にならない記事は

迷わず途中でスルーして下さい。

参考になった時は、そっと

いいねを押して下さると嬉しいです😃

今年度の健康診断に行く前にスタートした、

毎食14億の納豆菌を摂る実験

おかげさまで、

『不安になるぐらい、届くのが遅かった健康診断結果。』

健康診断の結果も良かったし、

リピ買いすることにしました。

もうすぐ無くなりそうなので、

それまでに届くのかドキドキしましたが、

無事に届いてホッとしましたー。

今回も前回に引き続き、

クーポン活用で半額だったので、

¥1242

大体１袋で２ヶ月分ぐらいの感じなので、

¥1242÷60日÷3食=6.9

毎食約¥7の腸活で、

お財布にも優しく嬉しい

お腹が張ったり、ゴロゴロしたりもなくて、

仕事に支障も全く無いので、

これからも継続していこうと思います。

無理なく継続中の病気予防

『何かが期待できる不思議な繊維。』

一年中腹巻き着用。

『つまぷると骨盤ガードルの相乗効果。腰肉が、激減。』

つまぷると、骨盤ガードル

『寝苦しさ一切無し。私にとっての空調ベッド的なもの。』

ぐっすり眠れるハンモック

『業務スーパーで３度見した、激安オートミール。』

毎日スープジャーで、オートミール弁当。

『キャンドゥで即買い。BIG竹ふみ。』

キッチンと洗面所では、欠かさず踏んでます。

『水耕栽培のオクラで【オクラ水】もスタート。』

オクラを収穫したら、オクラ水。

『夏バテ予防。今年３回目の大葉ジュース作り　　2025』

最近毎日欠かさず飲んでいる大葉ジュース

花壇の記事も

『植えっぱなしで冬越ししたスーパートレニアが今年も花壇を埋め尽くした』

たくさん読んで下さりありがとうございます。

園芸はストレス解消になるので、

これも病気予防に役立ってます。

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