前回のガストから
次はバーミヤン
バーミヤン前回↓↓↓
またまた行ってきました♪( ◜ω◝و(و "
私は
クーポン番号3361
生ビール 249円
夫はクーポン番号3382
ドリンクバー 149円
クーポン番号3360
バンバンジー 149円
クーポン番号3358
ギョーザ 129円
クーポン番号 3359
海老春巻 175円
今回は中華丼にしました！
クーポン番号 3374
中華丼 549円
梅酒は99円✨️
梅酒たっぷり入っていて
嬉しかったわ♥️
これらに➕消費税です！
9月13日までなので
まだ間に合う‼️
この日は
夫はお腹あまり空いていなかったので
お酒飲んでも1600円ちょっと
私はバーミヤン
軽く食べるところにしている(^▽^;)
王将と同じで
好きな物ガッツリ食べると
ヤバいところ
ただ今回
冷房効きすぎてて
飲めませんでした💦
私より夫が寒がってた
散々悩んで
悩んで悩んで⇐こんなにナゼ🤣
やっとこ決めた
スマートウォッチ
アマズフィットGTS4mini
すぐに届いて
じゃーん
時計本体と充電器と簡単な説明書
登録とかどうなのかな？
と思ったけれど
右のところ長押ししたら立ち上がって
QRコード表示されたら
スマホで読み取って
すぐにできたฅ(º ﾛ º ฅ)
アレクサはなんか切れてしまう
まだイマイチ掴めないけれど
アレクサ言わなくても
明日の天気は？
と聞いたら
出ました
が！
天気は表示
いつでも出てるけど
質問考えろじぶん
クリック速度も
スムーズで
電池の持ちは
2日半の時に
残89％
という
とても良いと思います👌
睡眠も
1日目
2日目
ちゃんと測ってくれてると
思います！
画面も
沢山選べて
でもなかなかコレ！
というのは
難しい不思議
シャワーや
潮干狩りでも使って
大丈夫でしたヽ(*´∀｀*)ノ
これ付けてから
何歩歩いたか
気になるし( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
本日❣️
山とか行かない日は
5000歩歩けるように(´>∀<｀)ゝ
睡眠詳しくは
なんか
自分の体を
知ることが出来る‼️
電池のもちもよく
操作も簡単
付けていて邪魔にならない大きさ
着信気にする時も
時計してたら教えてくれるし
メールもお知らせしてくれるから
無駄に携帯を確認することが減ったし
そして何より
1番使うのは
携帯探し
ホント便利‼️
まだ4日目ですが
買って正解
私には合っていたかと
思います(*^^*)
あとは
山で使いたい❣️
酸素濃度とか
苦しい時知りたいかな〜！
まだよく分かってないこともあるので
また書くかもしれません(*^^*)
コメダ珈琲は
ふら～っと行くことが多く
結構行っているのに
ほとんどが
ブログに載せていないฅ(º ﾛ º ฅ)
／
このブログは
日記の役目もあるのに💦
＼
コメダ珈琲は
コーヒーだけの時はなく
何か食べてますが
最近は
コーヒーを頼まず
ジェリコにしてる❣️
まえーの写真だけど見つけたやつ↓↓↓
今コメダ珈琲では
モーニングに付いてくるパン
追加無料やってます！
コメダ珈琲では
お得なコーヒーチケット
年に1回かな？
安い時
まとめ買いしていたんだけれど
今年はもう終わっていた_( :⁍ 」 )_
まぁまだ手元にチケットあるから
OK👌
そのチケットでコーヒーを飲むと
かなりお得なのに
それをモーニングで使えば
パンや
ゆで玉子
たまごペースト
おぐらあん
なんかも
付いてくる
それでもお得なのに
更に‼️
もう1つ‼️
追加で付くなんて❣️
ローブパン美味しいね💕︎
ジャムにしてしまったけど
上だけ食べて
ローブパンには余るほどバターが塗ってあるので
そのバターをトーストにも塗り
たまごペースト塗ったり
色々楽しめて
良い感じ‼️
9月10日までも
7日間限定みたいです！
いつも行くお風呂は
4ヶ所
この日は
たまたまこのお風呂の近辺を走っていて
前を通りながら
まだいったことがなかった
野天風呂 いちの湯 水戸店へ
買い物があって
いつも行くお風呂の近くには
いたのだけど
夫が
いちの湯
サウナがいいらしい！
と誰かに言われたようで
気になってる様子…
気になっているなら
それなら
行けばいいやん
／
なら行ってみる？
＼
と急きょいちの湯へ♨️
聞いていたとおり
サウナが広くてキレイ✨
／
そして夫が気に入ったのは
ここのお客さんは
みんなマナーが良いと！
＼
女子はそうでもないのですが
結構地元のお風呂
やりたい放題の人多いらしい😅
お掃除が行き届いていて
私も気に入りましたσ(♡∞♡)💕
ただここの難点は💦
／
終わりの時間が
めちゃくちゃ早い(￣▽￣;)
＼
場所も
近いわけではないので
回数券買うかは
悩み中💧😕💭
今も
4ヶ所の回数券
買ってるからね(￣▽￣;)
それでも
お食事付きもあったので
食事付きで行ってみようか！と
／
いつもはムリでも
たまには良いところ！
＼
と思った
スーパー銭湯でした(*^^*)
追記…
夫が日曜の朝
朝風呂へ行ったみたいです！
極楽湯と違い
空いていて
かなり快適だったみたい😊
極楽湯とかは
10時まで食事は出来ないので
入る前か後で
近くのすき家とかで済ませるしかない
いちの湯もそうだろうと
行ったようですが
おにぎりが150円で売っていて
まぁ少しはあるんだなぁと思ったら
うどんが150円で
300円で
ちょうど良い朝ごはんが食べられたと
ニコニコで話す夫に
そして
帰る時に
カツ丼400円とかで売っていて
みんな買っていってたと！
そんなのもやっているんだなぁと
とにかく朝派な夫は
気に入ったようです笑
家から
それなりに遠いのですが
とにかく
時間が少しでもあったら
お風呂(サウナ)へ行きたい
その凄まじさやฅ(º ﾛ º ฅ)
何となく
目に入った
プロテイン❣️
あまり好きではないけれど
やはり体力作りのために
登山したりしてるので
せっかくなら
筋肉つけたい💪( ¨̮💪)
／
アマゾン
私の心の中
見えてる？？
＼
良い感じで
プロテイン安くなってますよー！
って
広告が目に入りฅ(º ﾛ º ฅ)
／
あらま
お安くなっているなら
買いましょうか！
＼
となった訳で(〃^ᴗ^；)
これ美味しそうかな？
前に買ったのはこれだ！
有名どころ！
よく分からないけど1番安いかな！
色々みて
前に飲んでたのは
何味だったかな…(^▽^;)
前のもまだあるけど
容器へ移し替えているので
捨てます(￣▽￣;)
粉ものダニとか怖いので💦
結局
一日中見ていて
こちらに👇
日本新薬 ホエイプロテイン
口コミの数と
溶けやすさで
これにしました( ˙▿˙ )☝
味見もあるので
これにするか悩んだけれど
いちばん評判の良かった
いちごで勝負🔥
正確には
サワーストロベリー
口コミでは
甘すぎなくてスッキリしてて
軽く酸味もあり飲みやすいと！
こういうのも参考にしちゃう
プロテインは
ホエイプロテインと
ソイプロテインで悩んだけれど
腹持ちの良いソイプロテインも良いけれど
やはりホルモンとかバランス崩れたり
することもあるみたいで
筋肉とか考えて
ホエイプロテインにしてみました！
置き換えとかも
考えていかないと
いけないかなぁとも
思ってます(^▽^;)
なかなか痩せないのと
まぁ食べ過ぎなのだけれど(*´罒`*)
潮干狩りの後
またまた大洗のせいみやへ
新しい味のハンバーガーと
カレーパン買って
車の中で
カレーパン食べながら帰り中
かつやへ
行ったという_( :⁍ 」 )_
100円割引券が8月末までで
切れちゃうなと…///👉🏻👈🏻///
あとは
なんといっても
筋肉を
つけたい‼️
プロテインあまり得意ではないけれど
あとはオイコスを毎日食べているから
それでタンパク質は良い感じかな～
あとは野菜不足なので
青汁購入！
体のために(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
これは楽天で！
すごい量なのに安い‼️
好きな量で作れる‼️
ムダなゴミが出ない‼️
安い
コンタクトレンズも！
なんか
買い物が
続きます(^▽^;)
お金は返金されるのだろうか…
もし7月にアマゾンで購入したオニヤンマ
届いたら！
合計8匹
／
届くなら
届いて欲しい
オニヤンマʚïɞ.•*¨*•.¸♬
＼
(≧▽≦)
まだ買い物は続く…
今日は
久しぶりに
エアコンを切れた日…
吹き抜ける風が
とても気持ちが良い♡
／
昨日のスーパーブルームーンも
綺麗だったな✨
＼
いつものサウナへ
いつものさば味噌定食
今日も仕事だけれど
朝のうちに
山へ行きたかったけれど
最近のガソリン高騰で
なんとも躊躇気味💦
燃費の悪い車の
原因もあるけれど
体力作りの為とはいえ
往復その他で100キロ💦
または150キロを
頻繁にはちょっとな…(￣▽￣;)
／
本当は1日おきに行きたい❣️
＼
つーか
燃費の良い車が欲しい‼️
今回滝川渓谷へ行ったことで↓↓↓
今ライフワークとしている
御岩神社(御岩山)登山に！
たまに滝川渓谷も
入れていこうかなと♡♡
本日は9月1日で
気温も良くて
なんかスタートさせたいな！
な気分の時🎶
そんな時に
いつも読んでるブログの方が
書いていて
／
「ミンスゲーム」
なるものを
知る！
＼
ミンスゲームとは？
日付の数だけものを減らすお片付けワーク
1度良い感じで物が減らせたけれど
油断したらまたまた物が多くなり💦
今に至る…
今お友達にも声かけてみたけど
ゲーム感覚でやれたら
楽しそう✨
先日お友達から貰ったお皿✨️
レトロな感じがモロ好み(*♥д♥*)
お友達には笑われるけど
昔のお皿とかキュンキュンします(*^^*)
そんな感じで
増えるなら
減らさなきゃ
増えるわなฅ(º ﾛ º ฅ)
先日お友達から誘われて行ったのは
「滝川渓谷」
茨城県から福島県に入ってすぐの所
矢祭町にあります✨
ココ
遊歩道もあり
とにかくとにかく
見どころしかない‼️
車を第1駐車場へとめて
登山開始です(๑˃̵ᴗ˂̵)و
歩き出すとすぐ
こんな景色✨
水の流れる音が入口からずーっと✨️
とにかく見える景色が
全部こんな感じで✨️
こうゆう橋も何ヶ所もあり
どこか遠くへ来たような
気分にさせてくれます
滝も7つあり
その滝の脇を歩いていく感じで
見どころばかりฅ(º ﾛ º ฅ)
ジブリの世界に入ったような…
どんぐり落ちてて
トトロいるかな？
って口にしてるし
湧き水も美味しい♡
クジラにしか見えない岩
🐳
写真撮りまくって2時間くらい！
頂上ではお楽しみのお蕎麦屋さん
ここは頂上の景色はなく
ひたすら
お蕎麦屋さんを目指すシステム
天ぷら蕎麦 1500円
2時間も登ってきたから
もう美味しいすぎる♡♡
帰りは
お花見たり
ここに小人がいそうよ(*´艸`*)
下りも
1時間30分かかったのは
結構急な場所あって
下りも神経を使うから💦
ココ
結構それなりに登山？
整備されているから
そう思わないけど
階段多いし
なにより
次の日筋肉痛になった
もうすぐにでも行きたくなってる
ここが有名じゃないのが
ハッキリ言って
信じられない(´ºωº｀)
まぁ
あまり有名になって
混むのもイヤだけどね💦
紅葉の時期はもう
素晴らしいのは間違いないけれど
新緑の素晴らしさ
それぞれの滝は小さめだけど
見どころしかない‼️
／
一生
足腰が続けば
通い続けたい
＼
そんなところ
いや〜
良いところを
知ったわ〜！
住んでいるところが
海にすぐ行ける距離なので
潮干狩りはよく行きます‼️
本日は大潮だったので
行ってきました🚗³₃
なんといっても
アサリと違い
ハマグリは
一年中採れるのです❣️
それでもさすがに
3月とかはムリ💦
4月くらいになんとか行くと
ウエットスーツ着ても
寒くて凍える(((( °_° ))))
なのでやっぱり
7、8月あたりが
気温も良く
ウエットスーツもいらなくて
こうゆうの着て↓↓↓
行ってます
洋服感覚で着られる水着
日焼けもしたくないので
5点全部着て行きます
そんな本日の潮干狩り
なんと
全然トレナカッタの😳‼️
／
これまでの
潮干狩り人生で
初めてかもฅ(º ﾛ º ฅ)
＼
まぁ自宅で食べたくて
友達とワイワイも楽しくて
行ってるだけだけど
／
全然採れないのは
マジかよwwฅ(º ﾛ º ฅ)
＼
まぁトレナカッタ
という話しで
なんのオチもない
(´>∀<｀)ゝ
ただ
小さい赤ちゃんハマグリは
ハンパなくあるので
来年は楽しみです(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
今気温が良くて
海は温水プールのようで
浮き輪とかなにか
欲しかったなぁ
