昨日の体調は、まずまず良かったです。
天気もよくて気温もそんなに暑くなかったので、
一人で海までドライブに行ってきました。
一人でのドライブは久しぶりで、良い気分転換になりました。
最近の鬱気味の状態も少しは良くなった気になりますし、
嫌なことも改めて整理出来ました。
２０代を楽しく過ごせたのは、好きなことを一生懸命やってたからなのだと思います。
寝てばかり居ずに、もっと好きなことに時間を費やそうと、思います。
昨日は快適に過ごせたので、今日の寝起きもよくて、
元気に出勤できそうです。
今日の体重と血圧の測定結果。
いまずは、血圧の結果発表から・・・
最高１０１／最低７１
安定。
そして気になる体重は・・・
６５．８ｋｇ
前日比−０．８ｇ
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