昨日の体調は最悪で、何もやる気が起きませんでしたが、
車のオイル交換を予約していたので、それだけは行ってきました。
オイル交換と一緒に色んなところを点検してくれたのですが、
色んなところが悪くなっていました。
普段は嫁がメインで乗る車なので、あまり気にしていませんでしたが、少しは気にてあげようと思いました。
オイル交換が終わって家に帰ってきたら、
の昼寝を５時間ぐらいしました。
昼寝をやめようと思っても、やることがないと、昼寝をすることが癖になってしまいました。
眠剤は２１飲み、その後すぐに就寝しました。
起床は３時半で、
睡眠時間は６時間半ぐらいです。
今日の体重と血圧の測定結果。
いまずは、血圧の結果発表から・・・
最高１１１／最低７１
安定。
そして気になる体重は・・・
６６．６ｋｇ
前日比＋１．２ｇ
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