子どもの育てにくさに
悩んでいる孤独なママが
育児観の違う夫ともタッグを組んで
発達凸凹子育てに向き合えるようになれる
「夫との関係へのアプローチ」と
「子どもの困った行動への対応」を
お伝えしていきます
前回の記事↓↓↓
運動が苦手な息子たち…楽しみながら実践している運動方法
お子さんと公園で
どんな遊びをしますか？
私の息子たちは
鬼ごっこと砂遊びが
大好きです
姿勢が崩れやすかったり、
体の動かし方がぎこちない
息子たちにとって
楽しみながら
体を動かすことは
とっても大切
私が実践している
ブランコや鉄棒などの
遊具以外の公園遊びを
お伝えします♪
⚫︎グーパージャンプ
地面に丸を描いて、
両足を閉じたり開いたりして、
グーパージャンプで進む
両足ジャンプができたあとは
"けんけんぱ"で片足で飛ぶ練習しています
⚫︎パカポコ
バランス感覚を鍛えるのに効果的です
⚫︎しゃぼん玉
息をフーッと吹くことで
口周りの筋肉を動かす
トレーニングになります
あと、
しゃぼん玉を目で追って
手で捕まえようとしたり、
ジャンプしたり、
楽しく体を動かせます♪
実は数年前まで
子ども達と公園で遊ぶことが
苦手だった私・・・
でも、
遊びの選択肢を
いくつか用意することで
楽しく感じるようになったり、
息子達の発達のためと思うと
公園に行く回数も増えました
寒い季節で
外に出たくない時期でもあり、
お子さんの
「帰りたくなーい」があると
行く前から嫌だなぁと思う事も
あるかもしれませんが
もし良かったら
参考にしてみてくださいね
私と一緒に頑張りましょう
思い通りにいかない子育て、
つらい気持ちを聞いてほしい、
子育てや夫婦関係でアドバイスがほしい
＼発達凸凹っ子を育てるママ／
発達障がい・グレーゾーン子育ての
お悩みや不安などのご相談、
お気軽にお聞かせください
公式LINEでは
１対１でやり取りができますので
ご安心ください♡
公式LINEはこちら
↓ ↓ ↓
ID検索→@987sbjnn