「どうしたの？」って聞いてみて

発達障害・グレーゾーンのお子さんの育児

毎日頑張ってるのに
思い通りにいかなくて辛い

育てにくさに悩んでいる

パパには子育てを否定される
＼発達凸凹育児に奮闘中のママ／

お悩みや不安をぶつけられる、

寄り添ってもらえる、

そんな方はいますか？

（私自身）小中で不登校を経験

１年間アメリカ高校交換留学

３年半にわたる中国での生活

そして実は、
３ヶ国語（日本語・英語・(少し)中国語）を話せる

息子２人

(ASDの小学生＆軽度知的遅滞の年長)

子育て奮闘中

発達凸凹っ子ママサポーター
れいかです

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『子ども目線に立てない夫への対応法』

どうしたの？って聞いてみて

「〇〇くん（長男）って

ちょっと変わってるよね」

と知り合いに言われた時

その場は

「ちょっとねぇー」と

返事をした私

けど、

自宅への帰り道、

なんだかだんだん

心がモヤモヤする…

帰宅後、

キッチンでお皿を洗いながら

何度も思い出してしまう

そんな時

「どうしたの？」って

自分に聞いてみました

その時の私は

「変わってる」という言葉が

やっぱり引っかかっていました

知り合いの方は

全然悪気はなかったはず

でも、

周りの子と違うねと言われてるように

私がネガティブに受け取ってしまい

モヤモヤしていることに

改めて気づきました

「嫌やったんやね」

「そう思って良いんやで」って

気持ちに寄り添うことができました

「どうしたの？」と

自分の感情と向き合い、

気持ちを言葉にすることで

少しずつ気持ちが軽くなっていきました

発達凸凹な息子達を育てていると、

日々、色々と大変なことや

考えさせられることがあります

なんでこんなにイライラするんだろ

どうして泣きたくなるんだろう

なんとも言えない気持ちに

なることがあります

ママになって自分のことを

後回しにしてしまいがちに

なりやすいかと思います

でも、

辛いときは

「どうしたの？」って

自分に問いかけてみてください

言ってみたり、

書いてみたり、

言葉に出してみることで

心をスッと軽くしていきましょう

一緒に頑張りましょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます♡

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