太ももの前の筋肉が堅くなってて突っ張る様に痛い
それに最近疲れ易かったりアチコチ痛みが出てる
もちろん太りすぎってのもあるんだけど
柔軟性のあるデブッちょが目標なので
暫くお休みしていたWii Fit Plus再開しました
それと同時にアメーバニュースにも
「お酢を摂ると疲れにくくなり内蔵脂肪減少にも効果あり」
と書いてあったから早速ざくろ酢の豆乳割りも再開
寒かったからお休みしてました
上手く行けばダイエットに
ダメでもちょっと柔軟性がアップしてくれると良いんだけどな～
暫くは出来るだけ毎日頑張るぞ～
なんて事を決心した前の日曜日に行ったスタバで
オレンジスコーンとカフェミスト
旦那さんはほうじ茶
土曜日にもカフェモカ飲んだんだけど写真撮り忘れ～
そして月曜日のランチに丸亀製麺で
冷やしとろ玉うどんにかしわ天
暖かくなって来ると冷やしうどんの回数が増えそうだな～
と言う事で
うどんカウント ：
スタバカウント ： ２９
