ダンスレッスン再開は嬉しいけれど

今日はダンス💃を踊るための身体作り

リフォーマー使用のピラティスへ

今日は全ての運動が大変でした

バーに足を乗せてキャリッジの上のボックスを後手で支え二の腕と腹筋にアプローチする運動や、ロープを使用して腹筋にアプローチする運動など

特にバーを握ってキャリッジ上のボックスの前に立ってバーを押しキャリッジを前後に動かす運動が上手く出来ませんでした

それでも先生の補助で何とか続けられた

雪国とは間もなくお別れの先生のレッスン

後何回受けられるかなぁ


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先生と言えば2週間レッスンがお休みだった昭和の映画スター先生

気が付けば待ちに待ったレッスン再開は3日後

嬉しいけれど、不安なことが

昨年夏

海外遠征でレッスンが3週間お休みだった後のこと

『21日ぶりのレッスンは、、』

何もかも忘れて独りよがりのダンスに戻っていた私

たった3週間でこうなっちゃうの?

自分では変わっていないつもりでしたが、ホールド、コンタクト、お相手意識、全て過去の私に戻っていて先生をガッカリ、愕然とさせてしまいました

長年積み重ねてしまった悪いクセって、直したつもりでも意識し続けないとすぐまた出てくるものなのね、、

直後のプロアマがボロボロだったのは言うまでもありません

果たして今回はどんなことになっているやら💦

心配です

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遅めのランチはテイクアウトのフィッシュフィレカツサンド