私の100倍色っぽい
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今日のダンスストレッチングクラス
ストレッチからのアクロヨガ
ベースはまあまあ
お尻が出てるけれど、、
上の方は上手でした❗️
上に乗るのは足の位置を遠くに置きすぎてあまり上手くいきませんでした
バレエバーレッスンの後は即興ダンス
今日のテーマは「傷つく」
床を使った運動は相変わらず下手過ぎます💦
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からのダンス練習会
9月のプロアマ種目パソドブレと10月のプロアマ出場7種目をおさらい
グループレッスン仲間で股関節痛めていた方が復活
良かった〜
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今日の熱量はほぼほぼ相方提供
ご馳走様でした😋
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明日に向けてお陸前の煮込み物だけ作りました
