横浜流星くん、息継ぎ出来ない時25メートル泳ぎ切ったって


実は雪国ダンサー☆でこも息継ぎ出来なかった小学校中学年頃

24メートルまで息継ぎせずに泳いでラスト立ち上がってしまいました

残念💦(何が)



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今日のダンス💃はグループレッスンラテン→個人レッスン→フリーダンス


昨日、家の掃除中にギクッとなった腰

痛み止め飲むの忘れましたが何とかいけました


グループレッスンラテンはサンバでしたが、本編の前にルンバウォークの身体の使い方

最近適当にやっていたかもと反省

サンバは超ベーシックステップの基本テクニックと表現テクニックを少々

お相手との距離感が難しかった


個人レッスンは今週末のパーティーのトライアル3種目とデモ用ワルツに特化でした


私とすれば本当はクイックを重点的にやりたかったけれど、先生にすれば外にも注意したいこと山積なのでしょう


オレの足を踏むな!

もっともっと行け!!


グエ〜〜〜

苦しくてとても無理です💦


これでパーティー1週間前とは我ながら信じられない程グダグダに終わりました


そしてドレスリハは今日も先送り



フリーダンスはお父様も参加なさっていたのでトライアルチャチャチャ2曲エントリー


2回目で初めて形が見えました


先生とのダンスは相変わらずの

腹出し、リード無視問題勃発


自分さえカッコ良ければそれでいいと思っているだろう💥


ダメ出しの嵐いただきました💧


パーティーまでレッスンは残り2回


頑張れ私



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今日の独りご飯



豚汁と相方購入キムチのタレ!?利用の長芋とキュウリのあっさりキムチ


お腹引っ込むかなぁ