ビリーの経過報告

ビリー３周目。

体のほうは・・・・

体重はほぼ変わらないものの

体脂肪率が減少

筋肉量が増加致しました。

体重計無かったんですが、ビリーを始めた効果を見た目だけではなく

数字で実感したかったので、体脂肪率、水分量、筋肉量、骨量を測れるものを購入しちゃいました。

ビリーすげぇって！！

変わるのは体よりも先に心構えから。

この間のルービー（ビール）も１杯で止めたし、炭水化物に炭水化物を摂取してた自分なのに

しなくなったし。

No pain No gain ですわ。

志半ばで止めてしまった同僚には今の言葉をもう一度思い出して欲しいもんだ。

～今日の自分～

①仕事・・・・・最近イライラして仕事してたが、ちょっといい感じかも。昨日のハーレムのおかげなのか？

夢

ハーレムのような状態の夢を今見た。



続きを見たいので寝ます

ルービーむーのー

だめだ、あるんだな本当に。


『ストレスの土砂崩れ』

という訳で酒に逃げます。



大人になるとダメだね、酒を覚え現実逃避をしちゃう。

んで解決せずに明日に持ち越し。


んん、処理能力が長けた男を目指そうと考えたが無理だな。


飲んでも食っても減らないストレス。

増えてく体重。


まぁビリーをやってるのでいいんだけど。


ビリー万歳。
ビリー万歳(マンセー)


DVDが劣化することないよな・・・。
ビリーと毎日会ってるのですよ。



鳥屋のなんこつの唐揚げうめ～。

独り言でした。


～今日の自分～
�イラついている今日……んんん思い出すのはよくないな・・。