お肉は薄切りの豚肩ロースをしゃぶしゃぶ仕立て。お湯を煮立ててしゃぶしゃぶして取り出しておいてからあくをとってからスープを入れて、キャベツともやし、にんじんを入れて、お肉を戻します。麺をゆでて具とスープを注いで出来上がり！うまい！？スープが濃い。コクがあります。
今日のツナサラダはサニーレタスに豆腐、ツナ缶、のりです。ごまドレ最高～！
差し入れの白菜の煮浸しと塩サバ焼き。
デザートは生協の豆乳もち！あんこ添え。初めての食感。とろっとしてます。きな粉もかねました。
ラーメンであったまりました。ごちそうさま～！