昔から柔らかいご飯が好きじゃなかったんだけど、最近はくたくたに煮たお粥やおじやが好き。今日は豆腐と卵を入れて白だしで麦ご飯をくたくたに。
大根を細かく切ったのも一緒に入れて煮てみました。
これにカツオみそや海苔の佃煮、奈良漬けをお供に。上にはオメガ3のアマニのパウダーをかけてみました。
うまい！
想像してたよりずっとうまくて、半分にしておくつもりが全部ペロリと。心なしかおじやが入ったら胃の方も少し落ち着いたようで。
夜はしばらくおじやにしようかな。白身のお魚や鳥のささみを入れてもいいかも。尖ってた心も少しは落ち着いてくるかな？
ごちそうさま～！