アスリートパンケーキを作ってみました！

走る時のレースの朝ご飯用にパンケーキを焼きました。

パンケーキミックスに、麹で作った甘酒、卵、豆乳、ココナッツパウダー、パラチノース(ゆっくり吸収される糖)を加えて焼きました。スポーツようかんは今回は入れなかったです。

フライパンにちっこく３枚ずつ焼きました。

たくさん焼いたのでお土産に持って行きました。

蜂蜜もそえました。

おいしくたべてもらえるといいなあ。