アボカドはほんとは納豆と合わせようと思ってたけれど、お刺身皿で彩り兼です。お刺身は中トロ、サーモン、いか、たい、エビ、ハマチ。どれもおいしかったです。
なぜかお魚屋さんで売ってたらしい鶏から。スパイシーでした。
冷凍ハンバーグをお弁当用に焼いちゃいました。そのうちの一個を夕飯用でいただきました。紫大根のおろしを、作ってハンバーグに乗せてからポン酢をかけたら～この紫色がきれいな赤に変わりました。化学反応！
カレー味のスープ。カレー粉マジックです。あとは納豆もいただきました。
煮物の差し入れ。大根、人参、おあげ、豚肉。
彩りの、よい野菜は抗酸化作用も強いので積極的に頂きます。運動すると活性酸素が大量発生するとのこと。
体の中からリカバリー！、ごちそうさま。