ランニングの後は野菜たっぷりのパスタ～

今週ちょっと仕事が立て込んでて、肩凝りもひどいし、気持ちもすっきりしないから、すこし走ろうかなと思い、帰ってから10分だけ走ってきました。軽く汗が出て、気持ちいいよ～。

帰ってから、何食べようか考えて、野菜メインのパスタにしました。パスタゆでながら、キャベツ、パプリカは赤黄橙、しめじ、ピーマン。後はハムとか。柔らかくなったら湯切りして、オリーブオイルとハーブソルトで味付け。


ごちそうさま。