もう１２月！？
１２月まであと数分か、早いな。。
さっき、あと４年しかないという息子。
何が４年！？と思ったら、
大人になるまで４年とのこと。
（今は１８歳で大人ですもんね
）
実際に大人になるまで３年と数ヶ月だけどねー
どうやら大人になることを怯えている様子。
また、自ら不安を作り出しちゃってるね
最近のちぃ坊は、サポート校の体験に２回行けたのに、
３回目は行けず、、
行けなければ、行けないでドヨーンとした
オーラを放つ。
そうなると、私もその気持ちに引っ張られるので、
そういう時はとてもしんどいもんです。
不登校になり始めた時と同じような気持ちになるんだよねー
けど、今のところカウンセリングには行けているので、
心理士さんに相談できらし、とても助かっています。
心理士さんから、不安になった時の対処法を伝授され、
３回目の体験リベンジは成功しました！！
しかも今までのような、体験へ行く前の嫌がる感じもなくて、
ビックリ‼️
さすが、プロだね
４回目の体験前は、自分で対処できるようになっているといいなぁ。。
眠れない子
１０月も終わりですねー。
ハロウィンが終わったら、
街中はクリスマス🎄
一年って本当にあっという間だわ。
さて、我が家の長男ちぃ坊についてですが。
実は昔から寝付きが悪くて、だいぶ苦労してました。
小学生の時に既に眠れないと訴える子だった。。
なんなら、赤ちゃんの時も抱っこで
ずっとユラユラしてあげないと寝ないので、
毎日筋トレだと思ってスクワットをして
頑張っていました。
一人で寝られるようになった時は、
それはそれは嬉しかったのを覚えています
で、ただいま中3のちぃ坊君、
夜１２時半頃にいつも、ベッドに入るのだけど
眠れるのは３時や４時くらいになるそうです。
そして、起きるのはお昼近くになってしまう日々。
だったんですけど。。。
それが、数週間前からあることを寝る前にやり始めたら、、
直ぐに眠れるようになり、
朝に起きれるようになりました
ざっくり言うと、リラクセーションってやつです。
カウンセリングへ行った時に習うのですが、
なかなか自分だけではやってくれなかったので、
私と一緒にやってみたんです。
やったのは、筋弛緩法と呼吸法。
その日以降、毎日すぐに眠れるようになりました。
（あ、１日だけ眠れなかった日もあったかも）
朝も自然に起きるようになって、
最近はリラクセーションをしなくても、
普通に眠れるんだそうです
今まで一体なんだったんだ？？？
と、思うと同時に、この子は私が想像している以上に、
普段から「緊張や不安が強い子」
なんだろうなとも思いました。
原因はわかっているので、あとはそれを治していくこと！！
がんばろ。
残念！！
不登校小学生のチビ子は、
最近、ヒマヒマ星人になりつつあります。
いつも朝は学校へ行き、すぐに帰って来てからの
ほんのちょっとだけ家勉。
それ以降は自由時間になってしまうので、
タブレットでYouTube見たり、ゲームしたり、
性格診断したり？？
そんな感じで１日は過ぎてしまう。。
で、退屈だと訴えてくるのです。
社交不安の他に全般性不安もあるので、
暇になると不安になってくるというのも
あると思いますが。
で、この前たまたま学校から帰る時に、
適応指導教室に向かって行く、中学生を見かけて、
「チビ子も行けばぁ？」って言ったら、
「行くよー、暇だから」って。
おっ！これは！と思ったけど、
ただ行くだけでは、
すぐに行きたくなくなると思うので、
事前にこちらが希望することを、
適応指導教室で、やってもらえるのかを聞いて来ました。
そしたら、まずこちらの要望とかの問題ではなく、
最近、相談員さんも辞めてしまって、人手不足だから
あまり目が行き届かないかもしれないと言われました
そして、大事なところですが、、、
この適応指導教室は、勉強をする為に集まる場所
みたいな感じになっているようです。
しかも、小中学生ひとまとめで。
適応指導教室は勉強したい子が来る場所！？
ってことは、チビ子にはもちろん合うわけがない。
残念っ！！！
念の為、チビ子にもどんなことをするのか伝えたところ、
つまらなそう。だったら、まだ学校の方がいいや。
ですって
（だよねー）
じゃあ、フリースクール！？
申し訳ないが、
うちにはもうフリースクールなんて
入れてあげられるお金に余裕はない
まぁ、そんなこんなで、来年は６年生になるので、
６年生になったタイミングで
学校へ行く練習をすることにしました。
リラックスして学校で過ごすことが練習。
勉強は二の次です。
もちろん、チビ子が学校に通えるように
先生にも協力してもらいたいけど、、、
完璧主義で口うるさい先生ばっかりだから、
大丈夫なのかな。。
ちょっと心配