ブログにも書いたとおり、日帰りスパに行ってまいりました～。
↓ココ
横浜駅から歩いて5分ほどのところにあるスパ・イアスです。ハマボウル・・といってお分かりになる方も多いでしょうか？
横浜？とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが…30分ちょっとでいけちゃうので。家から。
しかもココのスパは18歳未満入場不可！なんですー。そう、お子ちゃまがいないのですよー。
これは結構なポイントじゃないですか？うるさくないからのんびり出来ますよ。
ま、女性専門じゃないのがアレですけどね。
ひとりなので好き勝手にお風呂だぁ露天だぁサウナだぁやって、リラクゼーションルームとやらでリクライニングシートに横たわり、うとうとしながら大奥の再放送を見る…。なんて極楽。
詳細はHPを見ていただければと思いますけど、ひとつだけ。
露天にとってもぬるいお風呂がありまして。どうやら不感温度帯というらしいのですが36～37度くらいの、冷たくもなく熱くもない温度のお風呂がとてつもなく気に入りました。
なんでしょう…ずっとはいってられるかんじなんですよね。
熱いお風呂が苦手なので、半身浴でも長くは無理なわたしでも相当浸かっていられました。
プールでもお風呂でもない、初めての感覚でしたよー。
特に疲れているとか理由があったわけではないのですが、大きいお風呂にはいれて満足でした。
■今日のお弁当
ゴマつき豆腐ハンバーグ、ししとうおかか和え、ゆで卵、トマト、しらすと海苔ごはん
『まごわやさしい』を意識してみました。豆腐ハンバーグが真っ黒ですが、黒ゴマです。焦げているのではありませんので。。。
きのことイモがないですけど、何とか頑張れたかな？と思ってます。
あ、海苔はごはんの間に敷き詰めてありますよ。
イモ買わないといけないです。