体重の推移

この1年半、体重がなかなか減りませんでした。

運動は以前よりさらにするようになったし、食べ物は極力減らしているつもりでした。

でもなかなか減りません。

こんな食生活してたらそりゃ、なんて言う人もいますが、その分走っているつもりでした。でもね、痩せなかったのです。

でも、ようやくちょっとずつ・・・。

この1年半、体重をグラフにしています。ほぼ毎日。

これです。

これ、1週間の平均を週ごとにおったグラフです。最近下降線です。この2ヶ月くらい。

ようやくちょっとずつ痩せてきました。

この1年、ちょっと異常に多かったので、やっと人並みに戻れそうです。

さあ、頑張ろう！

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