大変永らくご無沙汰しておりました。
家族の 用事やらで、バタバタしておりましたが至って元気にしておりました。
気が付けば、師走。
駆け抜けた…と言いたいところですが、
各駅停車ののんびり旅の本年でした。
身体も若い時と違い思うように動かない時もあり、メンテナンスをしながら、大切にしていこうと思う日々です。
身体のメンテナンス、肌へのアロマを
使ったケアは従来通り行っています。
家の掃除も極力、肌に負担のかからない重曹を用いて、せっせと行っており、難なく過ごしていました。
肌に付けるものも無香料、無着色、合成保存料なども入って無いものにアロマを
数滴…。
身体の負担の無い生活に慣れていたところ、
師走の大掃除に使用した 塩素系漂白剤に
頭クラクラ、気分も悪くなり…。
大掃除の頼もしい塩素系漂白剤なのですが、 自然由来の物に慣れすぎていると、効果の速さと引き換えの身体への負担を思い知った昨日の夜でした。
布巾は普段、重曹とクエン酸、干すときはアルコール除菌剤をスプレーします。
それが面倒でついつい連続で 使った塩素系。
身体は正直です。
頼もしいですが、
使用するのは 必要最低限がいいかもですね。
さて、アロマ。
最近、新しい精油も試さず、精油ボックスにあるものを大事に使っていましたら……
使いそびれていた
パチュリ
とても、とても、落ち着く香りでした。
普段、あまり使う頻度の無い 香りですが、
なんと落ち着くのでしょう。
シソ科の精油。
心を落ち着けてくれて、派手さも無い 香り、友人曰く、「臭い！」ですが、
気忙しい師走の今にピッタリです。
最近、あるものを適当にブレンドするのですが、 ラベンダーとブレンドして、
セサミオイルとホホバオイルのクレンジングオイルの中に数滴入れました。
心に 作用する精油としては
グランディング。
地に足付けて、ドッシリと。
焦ってはいけない年末年始。
そして、
焦らずに済む年齢になった私にピッタリのエキゾチックな心休まるアロマでした。
(遅かった札幌の初雪 紅葉とのコラボ キレイでした。)