なんだかワサワサして落ち着かない日々の合間にクラフト作り
今日はエアフレッシュナーとして、題して「森林浴
」スプレー！
」スプレー！ホントは遮光瓶を使いたいところですが、すぐに無くなるし、瓶だと煮沸しても精油の香りが取れないので、どっちにしても使い捨てにしてしまう私です！
なので、
中身丸見えのスプレーボトルに濃度5%という少し濃い目のエアフレッシュナーを作りました‼
札幌の街中の木々は早くも紅葉すら落ちて、本当に裸の樹になってしまいましたよ
森林浴したくても🌱が無いとなかなかできなくなるこの時期に作りたくなるレシピです！
今回は心理的作用を重視しました！
(ちょっとお疲れの人にオススメ
)
)今日のレシピは
ローズウッド(精神的疲労の緩和)12滴
抽出部位:木
シダーウッド(迷っている時の進むべき道へ導く)20滴
抽出部位:木
サイプレス(過剰なものを正常な状態に戻してくれる、浄化)10滴
抽出部位:樹果と葉
ラバンジン(リラックスよりリフレッシュ、なんと抗うつ作用も！)10滴
抽出部位:花、葉、茎
レモン(頭脳明晰化作用)10滴
抽出部位:果皮
この4つの精油を50CCのスプレーボトルに、精製水20CC、無水エタノール28CC位を入れて、60%のアルコール水を作ってから、香りを確認しながら作成しまーす。
私が直感で選んだ精油ですが、なんか疲れてるんですね…
これだから、アロマはカウンセリングにも用いられるのです。
今の私は「とにかく落ち着いてこ！」ってとこでしょうか
皆さまもなんだか気分がワサワサの時は、是非ウッド系、樹脂系など敢えて選んでみて下さい。
どっしりとした木の精油さんが「焦らないでこー」と心にそっと語りかけ、寄り添ってくれますよ。