BODY強化

今日も鬼暑かったですね。

そんな中でも、アウルスポーツジムで良い練習が出来ました。

キックミット終わり、集中力も無くなってきたし、そろそろ終了というとこで、会長からボディ打ち指令が入りました…

その場にいた会員さんに、3分×2ボディ打ちして貰う事に。

その会員さん、極真Tシャツ着てたんです。 私の中で、これを着てれば強そうに見られる上位ランキングシャツですよ。

ガチだろうなと思っていたら、予想的中、遠慮なくボディー滅多打ちにされました。

それを気合いで耐え、懸垂して帰ろうと思っていたら、女性会員さんとの腹筋メニューの指令が入りました…

もちろん、押忍です。

9.22にはBODYバージョンアップしてます。

滝汗

今日も、いじ… トレーニング耐え切りました。

通常のキックの練習した後、ドレッドミルで走り込み。

身体中にウェイトを着け走らせられました。

ドラゴンボールの悟空とピッコロを思い出しました。

とりあえず走り始めましたが、何分走るのか分からず。

すぐ、へばったと思われるのもアレなんでなんか聞けず。

試合と同じ10分くらいかなと思っていましたが、終わらず。延長分もかと、頭切り替えても終わらず。あーキックルールの3×5R分ねと切り替えたのに終わらず。

それ以上は何も考えずにこなしました。

いつも以上に、全身の毛穴から汗が吹き出し大変でした。

悟空目指して、まだまだ頑張ります！

夏限定の

月曜から練習飛ばして頑張りました。

そろそろ練習終わろうとした時でも、ミット•腹筋を誘われたら、押忍押忍とやる訳です^^;

トレーニング前のご飯は、行きつけのパスタ屋さんで、夏限定の冷製パスタ。

今年もこのパスタを待ってました。昨年とは少し変わったんですが、美味しかったですね。

明日も暑いけど、短い夏を感じながら、頑張りましょ！