こんにちは、Sanaです
親知らずの痛みがやっとおさまってきました
おもいっきりアクビが出来る幸せを
噛み締めておりますw
腫れて痛くて口が開かなかったから、、泣
今日はとっても爽やかな日だ
ソファでのびのびして寝ている愛猫を横目に
久しぶりにタロットをやってみた
ゆっくり時間をかけて私のためのリーディングをする
なんだか本当に年齢相応な心のゆとりが
できて来たなぁって感じています
結果を追い求める焦りもなくなり
何かにハメ込む自分の意識もなくなり
物質世界の自分と多次元の自分が
統合していることがふと、腑に落ちてからは
重い羽織りものを一枚脱いだような
そんな身軽さを感じてます
陰と陽、男性性と女性性、太陽と月
というキッパリした二極ではなくて
人はもっと多様多面性があると思う
一つ一つを味わいながら経験し、智慧にする
私は一旦完結の時期にきてます
言い切るw
タロットでもそう出ている
数秘術でもそんな流れだけど
一番は私自身が肌で感じているからだ！
やっとここまできたかなっ
落ち着いて周りが見渡せるようなねっ
日本の四季、春夏秋冬に合わせてエネルギーが
変わりゆく
良く出来てるなって思う
とくに雪国では春夏秋冬がはっきりとしてる
青森出身だっきゃ
自分の中にもリズムは必ずあって
それを世間に合わせる必要はないし、
少しずつ違和感を取っていけば良い
自分に対してオープンになろう♡
自分リーディングを箇条書きにしたものを
シェアするね！
↓ ↓ ↓
タロットカードを生命の樹に重ねてリーディング
①自分のテーマ、種まき
②流れ
③どう創造していくか
④拡大するためには
⑤障害となるもの、削ぎ落とすもの
⑥本質、ポイント
⑦感情がどうなってるか
⑧思考、コントロール
⑨土台やパターン
⑩現実どうなっているか
［ダート］すべての結論
タロットは答え合わせです
無意識でもその人の最善な方へ進んでいると
私は思って相手を見ます
リーディングによって自分の中の何かと繋がる
ギュッと結ばれた紐が解けたり
明るい光りが見えてきたり
自信が湧いて来たり
安心したり
ワクワクしたり
いろんな感じ方を楽しんでみてね
興味ある方はメッセージください
通常にないメニューなので限定３名様で
リーディングします
生命の樹タロットリーディング
60分 5000円
オンライン
（LINEまたはメッセンジャー）
限定 ３名様
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事前振込みでお願いします
お申込み時にご案内いたします
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公式LINE@、LINE、メッセンジャー
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最近、Yahoo天気予報が全然当たらない
ぴぇん
髪型変えてきました！！
イメチェンって死語？だから使うのやめてみた笑
美容院へ行こうかどうしようか迷っててね
いつもは伸びてまとまり悪くなってから
限界が来てから思い切って行って
スッキリ！
リフレッシュ！！
ってなるんだけどね
気持ちがMAXじゃない時に行動したら
どんな感じか実験してみたの
「やっぱりまだ来なくて良かったな」って後悔するかどうか
小さな欲望みたいなヤツと
どっちでもいいんだけどなぁってヤツが
混ざってる
なんとなくでも「変化したい」気持ちを採用して
行動するとどんな結果になるかなと思って、、
ごちゃごちゃ考えながら美容院行ってきましたw
あと、美容や健康に関することを
はじめるといいらしい(o^^o)
収穫の秋って言うでしょ
お肌も栄養分を吸収しようと作用します
その時期にお肌がゴワゴワしてたり
ザラついていたり、老化角質がある状態だと
全然美容成分が吸収されません
まずは紫外線、外気、汗や皮脂などによる
（ストレス、睡眠不足などなども含む）
夏の疲れが影響しているお肌のコンディションを
整えていきましょう♪
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あれよ、あれよと子供達の夏休みが終わり
もう９月４日です
相変わらず行事変更のお知らせは多いですが
いちいち驚かなくなりました爆
そりゃ、そーよね
今は先のことを考えるより
日々を淡々と過ごしている私です
暇か？
と問われれば決して暇ではなく
忙しいです、ハイ。
なので、最近はあまり自分と向き合う時間が
ないですが
その時その時で自問自答してすぐニュートラルになれるようにもなりました
瞬間的に感じたものを優先するようになったかな
時間が経つと損得や相手をジャッジしたり
自分の本心が曖昧になりがちだから
自分の中の純粋な部分で感じるものを大切にするようにしています
それでも迷う時はすぐ答えを出さずに
来るものに委ねている
そんな風に過ごしています
ぽっかり空いた金曜日
嬉しいお誘いが舞い込んできましたよ♪
西八王子にあるハレノヒ食堂さん
こちらは伺うの３度目なのですが
本当にすべてが素敵過ぎる
こだわりのオーガニック野菜をふんだんに使い
盛り付けはアート！
写真でもわかる通り彩り鮮やかなんですよ
女性の美容と健康に特化されたメニューで
内側から美しくなります
五感すべてが癒されます
デトックス料理なだけあって
代謝が良い私は前菜食べたあたりから
すでに眠くなってきましたww
思考もお休み
余計なことは考えず
身体と心に優しくする時間となりました♡
予約制なので事前に問い合わせてみてね
１グループ貸切りなので本当にゆっくりと
楽しいお食事が出来ますよ
もっといろいろお話ししたい
魅力的なきゃしーさん♪
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楽しい至福のひとときでした〜
細胞も大喜びしているよ！
先日、フェイシャルを受けたお客様の感想です
うれしいなっ
うれしいなっ
自分の身体の感覚をちゃんと見ているから
発する言葉だよ
フェイシャルやボディトリートメントを
受けながらも本人の意識の向く方向
（受け取るもの）はさまざまです
私は人それぞれ、その日の身体や心の状態で
施術を受けながら味わうものが
違っていいと思うよ
癒される人、すぐ熟睡する人、
考え事に集中する人
私の手の感触を感じる人
自分の内側に意識が向かう人
さまざまです
正解はなしw
自分のために自分の時間を過ごすことが大事
身体や心が喜ぶこと
綺麗になることにエステを利用してほしい
お気軽にお問い合わせください
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フェイシャルサロンAVAEは
東京都東村山市秋津町
西武池袋線 秋津駅南口からすぐです
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こんにちは
みなさんは自分が感じとるものをどれ位
信用してますか
（この場合は瞬間的な感覚のことですが）
私は９割位は自分の感覚信用してますww
うふっ
第六感とか結構な確率で当たるのよ
うふふっ
残り１割は傲慢にならないための余白かな
自分の考えが正しいとかではなくて
自分で自分を守るために働く直感なんだと
思います
だから相手に証明しようとかじゃなく
自分が自分を信頼してればいい
もちろん
感が鋭いせいで傷つくこともありますよ
こんな時があったな
20代の頃にお付き合いしていた彼とデートしていて
歩きながら彼の腕に私が抱きついてね
イチャイチャする感じでさ
で、
その瞬間に物凄く感じとってしまったんだ
彼の腕から伝わるものを、、
「彼にはもう私に対して好きという感情がない」
私はただの棒につかまってるような
冷めたものを腕から感じとりました
そうなると気のせいだと思うことは無理なんです
もちろん彼はいつものデートと
変わらない態度です
感は的中、その後別れることになりました
というような
一見思い込みにしたい事でも
最初に感じとったものは嘘じゃないんだよ
今日は恋愛に例えてしまいましたが
日常には直感に従って選択する状況が
ほんと多いです
自分の中の頑固な信念みたいなものや
幼少期に植え付けられた意識
執着しているものを少しずつ解放していくと
直感もクリアになる
肌から肌へ伝わる
私は本当にそうだと自負してます
だからお客様に施術するときはプライベートの自分から一旦リセットしてから入ります
ここ最近も言葉では現せないけど
自分の意識に変化を感じていて、
私から放たれる気は誤魔化せないんでしょうね
今日はね、
そんな私の成長を感じとってくれたお客様がいてね、感じてくれるのってやっぱり嬉しいんですよ♪
ありがたいわぁ♡
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はじめましての方はこちら私たちには有限のもがあります
そのことにふと気付いたときに、
年齢（時間）があるメリットは
何かなぁと思ってね
子供達は確実に私たちより魂の成長が早いけど
肉体的な成長はまだまだ未熟です
この物質世界では限られた時間を使いながら
学んだり経験しながら成長させていきます
そこに精神も伴ってくるのかと思っています
だから年相応にならないと身にならないこともある
じゃあ、現実に私の世代はどんな風に
今を過ごしているか考えてみたら
ざっと出してもこんなにあった
めっちゃ忙しいやん40代www
忙しいというか、人生のターニングポイントに
なる年代だと改めて感じましたよ
急にね、自分を生きて！って言われても
感度が鈍っていたら
自分が何に悦びを感じるかわからないし
自分を大切にする方法も知らないかもしれない
フェイシャルやボディトリートメントは
日常の中に特別に設ける時間になります
サロンへ予約を入れた時に
ワクワクしたり、いつもより気分が上がる
楽しみながらその日を待つ時間を過ごす
それだけでも幸せホルモン分泌ですから♡
エステがそのキッカケになると私は知ってます
まだまだ自分の力を出してない貴女
お待ちしてますよ♪
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酷暑も今日まで！
とあまたつ予報士が言ってました
でも蒸し蒸しはまだ続きますよね
珍しくゆっくりした夏季休暇を過ごしてます
自分もゴロゴロできて、身体の疲れがなく
時間的余裕もあると
ゴロゴロしてる旦那に全くイラッとしない
むしろ優しくなるww
余暇は大事ね😊
－－－－－
最近よく考えてます
フェイシャルやボディマッサージって
緊急を要する訳ではないから
（本気で困ってる悩んでる人は別です）
どーしても日常にプラスするイメージなんです
時間、金銭的、心の余裕がなければやれないものにカテゴリーされる
でも今はもうそんな時代じゃない！！
余裕が出来たらやろう！と思ってることは
先にやればいい
先に自分の悦び事をやってしまえばいいって思うよ
エステは絶対綺麗になるし
綺麗になった自分を見るのってマジ嬉しいよ
自分の身体を大事にトリートメントされると
心から元気になるよ
エステに何十万もかける時代も終わったと
個人的に思っている
もちろん高級エステはあっていい
それはそれ！
私は日常にエステが当たり前になればいいなぁって思っているだけなんだ
エステの特別感を誰でも自分のために
すぐやれちゃう
なんなら、仕事帰りにエステして一日が終わるみたいなっ
うまく言えないけど
（もっと伝えられるようにしとく笑）
／
自分のためにエステを利用して欲しいな💕
＼
ちなみに私の勤めているサロンは
化粧品をお客様が購入して、
それを使用してフェイシャルします
１回のフェイシャル代は2970円です
（内容はもちろん本格エステです、
ハッキリ言って破格！）
毎月6000円位を自分のお肌のお手入れに
かけてあげるのは私の年齢的に有りだと
思っています
（ホームケアはお好きな化粧品使ってもらってるよ）
よりナチュラルな時代になるなら
素肌は絶対綺麗でいたい✨
私はシミが出来やすい肌質なので、
楽しみながら美白ケアしてます♪
時間かかるから習慣にした方が楽だよ
ホームケア見直してみたい方は相談のります
化粧品は勧めたりしませんのでご安心を😊
夏は乾燥させないよーに！だよ👍✨
最後まで読んで頂きありがとうございます💕
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#スピ好きエステティシャン
#エステが心を元気にする
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半年かけて５㎏痩せました！
「えっ！ 半年もかかったの？」なんて
言わないでねww
いや、むしろ年齢的によっぽど何かしないと
痩せることは不可能だとさえ思っていたので
痩せれたことに私自身が驚いている
だって絶対にストイックにはやりたくないし
「食べる」ことはやめたくないし
でも１年半前から徐々に体重が増えていく一方で
泣
余談ですが
ホロスコープで木星回帰に入っていて
木星ってなんでも拡大させてくれるから
仕事もお金も人脈も、もちろん体重も！
（あっ、星のせいにしてませんが爆）
さすがに体が重いし、卒業&入学式のフォーマルスーツがサイズアウトして危機感を抱いてはいた
今年１月にエステサロンに復帰したことを
キッカケにダイエットすることにしたよ
気持ちは強く！ やり方は無理なく！
①４月位までは歩ける時はとにかく歩いた
苦にならないように散歩を７㎞程度や
駅まで歩くとか、、
②夜の白米は抜く
お米大好きだから朝と昼はしっかり食べるw
③菓子パンをやめてみた
これは思ったほど苦じゃない
④仕事終わりのお菓子一個摘むのをやめた
仕事から帰宅したら家事やる前に一服したくてね、
お菓子摘むのやめてアイスコーヒーだけにした
⑤お昼は元々手作り弁当だから
とくに問題なし
仕事ない日のお昼は本当に食べたい時だけ食べる
食べたいものならなんでもOKにした
ざっくりこんな感じ
最初は春先だったから良く歩いたけど
今は無理
ストレッチも最初はやっていたけど
最近は疲れているとすぐ寝てしまう
それでも減っていってる
快感なのは空腹時にあえて何も食べないこと
グーグーお腹がなっている時は
蓄えてある脂肪が燃えてる感が増し
すごく気持ちがいい
こんなゆるゆるでもダイエット出来たことが
マジでビックリだけど
マインド的には『私は痩せた』の意識をもっていましたよ
あと２㎏落としたいな
引き締め、引き上げも大事ね！
丸顔のせいか特に誰にも
「痩せた？」って言われずww
ダイエット通して気づいたことは
ほんとにそれ必要か？
やりたいか？（食べたいか）
自分の身体が欲してるかどーかをわかるようになると無駄なものってどんどん流れていくんだと思う
今までの思い込みや執着もそう
溜め込んでいると身体も浮腫し、
感度も下がる
結果、なんかしらないよーな外側の幻に
自分をもっていかれる
いらないものを手放したら
痩せていけた気さえする
半年を通してゆっくり身体と心を変えたなって
思ってる
精神世界も物質世界も
エネルギーや肉体も
自我や俯瞰してる高次の意識みたいなのも
ぜーんぶ統合した感覚があり
今までは別々の自分にしか感じれなくて
苦しかったけど
なんかもう調和がとれてきたんだよな
この感覚わかる人いるかな？
いたら、教えて♪
今日も読んでくださりありがとうございます
まだまだ猛暑
夏の疲れも出てきますので
どうぞご自愛くださいなっ♡
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