先月は狭心症の発作はなかったので診察もサクッと終わりました
ドクターからは体重増えてないか確認されて～💦
恥ずかしながらあと3キロ痩せなさいと言われてるのですが
これが痩せないのよ～💦
春先から仕事帰りは職場から駅まで歩く様にしてるのですが
なかなか…
と言うと
毎日体重計に乗ること
筋肉量を増やすこと筋肉が増えると余計な脂肪やエネルギーを食べてくれるからね
とアドバイスをもらいました
頑張ろっとp(^^)q
一緒に眼科の検査もあって。
視力はまだ、1.2位あるらしいです。
遠くは見えてるんだねぇと言われます
老眼鏡ないと本や新聞の文字は読めないほど老眼は進んでますけど～💦
嫌なのが眼底検査と眼圧検査！
眼底検査は瞳孔を開く目薬入れるので3時間位眩しくてたまりません。
今日は曇りだったのでまだ良かったですが晴れてる日は眩しすぎてサングラスが欲しいと真剣に思います
道が光って見えるし横断歩道の白い色がピカピカに光りまくりで目が痛いです～💦
それと眼圧検査、苦手なんですよね～💦
風がピュッと吹き付けられるの、絶対に目を閉じてしまうのですよ～😣
こっちに向かってくる物は目に見えなくても怖い((( ；ﾟДﾟ)))
目に刺さる様な気がするんですよ～😣痛い❗
まぶた押さえてもらいながら
片目を4～5回ずつ撮られました
ふええ～んΣ(ノд<)
検査の中でも一番苦手です
採血なんかそれに比べると
全然平気。いくらでも採ってくれ！という感じ。
目の病気だけは悪化させない様に気をつけたいです
どう気をつければ良いのかわからないですけどね～💦