「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
417日目
5月20日(月)
昨日の夕方からの
ソロキャンプ
👇 👇 👇
行ったらたまたま
知った人がおるってのも
地元ならでわじゃね😃
仕事でお世話になっとる中野さん
二人でDAYキャンプに来とったみたい⛺️
テントの設営場所をさがして
キャンプ場内をグルグル周りよったら
いらっしゃいました😄
お邪魔しても悪いんで
少し離れた
人がなるべく居ない場所にて⛺️
1人ゆっくりスタートです🍺
暫く飲んでると
先程の二人が遊びに来てくれ
ペッパーライスなる物を作ってくれました😁
いや〜凄いよね🧐
普段家じゃ料理しない言うけど
キャンプを始めたけ⛺️
料理も始めたらしい🍳
手際よく
サッサッサ〜って作ってた❗️
ホンマ凄いわ🙂
味もめっちゃ美味いんですよ😋
…方や
僕が皆んなに振る舞ったのは…
お惣菜の巻き寿司❗️
何じゃこの違いは⁉️
凝る人はホンマ凄い🤭
お惣菜でチビチビと…の所
予定外に美味しい物を頂けました
ありがたやありがたや😋
夜9時ごろお二人は帰られ
楽しく賑やかな時間は終了〜
そこからは一人の時間⏰
電気も消して真っ暗の中
焚き火の日を見ながらお酒を飲みます🍶
今回のキャンプ
夜はスマホを触らない
音楽もラジオも聞かない
いわゆる
デジタルデトックス
👆 👆 👆
これをやってみたかったから🙂
以前も書いたけど
ブログを毎日毎日書き始めて
前髪にあたる部分の髪が
薄くなって来た…気がする😭
前頭葉にあたる部分らしい🧐
そうなんよ
このちょうどこの部分に
ずっと力が入った状態
頭が重い…
情報が入り過ぎる事が
一つ原因になっとるんと🧐
薄毛だけじゃなく
白髪や眼精疲労
肩こり首こり
抗うつなんかの精神の安定にも
効果があるみたい🧐
夜1人になった所から
帰る間での間
自然の中で
自然の音や
虫の鳴き声を聴きながら過ごす
朝日を浴び
風の音や
鳥の鳴き声を聞きながら過ごす
ほんの半日じゃけど
凄いリラックスした気持ちになれた😌
これはええよ❗️
美容的な効果も間違いなくある‼️
日常的に
家でもルール決めてやった方が
絶対良い‼️‼️‼️‼️
スマホや電化製品
便利なんじゃけど
ちょーっと異常な状況や
環境になっとる気がする💦
こんな分野の勉強も
美容に繋がっとるけおもしろそうじゃね🤔
今回のキャンプ
いろいろ考える事が沢山出来て
良い時間になった😁
日々いろいろ感じる事があって
面白いわ😁
えかったえかった❗️
明日からまた頑張って参ります☝️
それではまた明日❗️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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